Vida social

Realizada por ana d · 5 abr 2023 Autoestima

Buenos días, ojalá alguien pueda darme una luz sobre lo que me pasa, tengo 24 años, me gradué hace 6 años del colegio, yo tuve una vida en casa de mis papás en donde, sí me dejaban salir pero me ponían mala cara, y a veces como que se enojaban y eso hacía que evitara salir, mi vida social prácticamente era el colegio y la universidad después, en segundo semestre conocí a mi esposo, él tenía 27 y yo 18, me casé en 2021, cuando tenía 21, empecé a solo salir con él, era mi distracción, mi salida al mundo, pensé que cuando me casaria iba a ser finalmente libre e iba a salir mucho y disfrutar, sin embargo, a los dos meses me embaracé, tuve a mi bebé que ahora tiene 11 meses, y yo quisiera salir, incluso con amigos y amigas, pero siento que me siento fea para salir, siento que si me ve alguien del colegio o de la universidad se decepcionarán de mi físico, subí de peso pero ya estoy bajando, a la vez no me motivo a usar maquillaje, y siento que eso arruina mi vida, quiero disfrutar sin miedo a aprobación o críticas, quiero salir, quiero ser como todos, que suben sus fotos y experiencias, solo me tomo fotos si me veo perfecta, pero siento que para mi corta edad no me he permitido disfrutar nada.

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Mejor respuesta 6 ABR 2023

Hola Ana.
El temor que sientes es normal debido a que pasaste un tiempo considerable bajo la sombra de otros. Lo importante ahora es buscar tu independencia e identidad y eso se logra aprendiendo de ti misma, dándote el chance de conocerte con todas tus cualidades, incluso más allá del físico. Cuando nos sentimos bien a nivel de nuestro bienestar psicológico, también lo podemos hacer a nivel físico. Hoy en día podemos hacer uso de distintas estrategias para mejorar nuestra calidad de vida, es cuestión de encontrar aquella que más se adecue a tu necesidad manteniendo tu esencia.

María José Zamora Amarís Psicólogo en Cartagena de Indias (Localidad Industrial De La Bahía)

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6 ABR 2023

Hola Ana, cuando se toma la decisión de cambiar su estilo de vida o asumir otro tipo de roles se es consciente de las nuevas responsabilidades que surgen como lo que le está pasando. Le sugiero no descuidar su apariencia física, diseñar un plan de tareas de hogar como de actividades para realizar fuera de casa donde usted con su familia compartan, lo que debe tener en cuenta es que su nuevo rol sea una oportunidad de aprender y disfrutar ese presente que le regala la vida.

Gloria Inés Gómez Pacheco Psicólogo en Zipaquirá (Comuna Cuatro)

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