Ya no sé qué hacer con mi fobia social

Realizada por Fernando · 27 dic 2018 Fobias

Buenas noches,

Me llamo Fernando tengo 19 años y soy en mi concepto fóbico social y ya estoy cansado de todo. Lo padezco desde que empecé la adolescencia y he tratado de cambiar y me he esforzado estos años en superarlo, se han notado cambios pero no veo que lleguen a ningún lado, además sufro de estrés, me duele siempre la cabeza y el cuello por siempre intentar controlarlo mis ojos siempre están cansados a pesar de que descanse bien y me esfuerzo aveces en mantenerlos abiertos porque me duele. En este momento tengo trabajo el cual me gusta, socializo constantemente, llamo a clientes y anteriormente trabajaba en un call center pero nada funciona, de todo he hecho: mi forma de vestir, mi postura... trato siempre de sonreír pero el dolor por el estrés tampoco me deja demostrar un lado amable a las personas y siempre me rechazan pero yo aún así trato de cambiarlo y demuestro otro yo para que entiendan que no es que no quiera hablarles o saludarles porque aveces me da tanta pena que no soy capaz de saludar a algunas personas y aun así sigo cambiándolo y me esfuerzo por saludar a todo compañero, pero estoy cansado de todo. Puede que tenga un buen trabajo, en este momento estoy estudiando ingeniería en sistemas y mi vida es la soñada por otros. Mi familia me apoya pero no entienden lo que siento, yo los quiero pero no soy capaz de decirlo y cada día más no le hallo sentido a la vida yo sé que en un futuro no tendré a mi familia y estaré solo porque estoy seguro que no tendré una novia nunca y los que me conocen se alejarán y quedaré totalmente solo y sin una vida sin sentido, lo único que me apasiona en este momento y me mantiene con vida, lo digo en serio, es el anime. Las diferentes historias siempre me dan sentimientos que yo casi nunca experimento y me hacen sentir vivo pero siempre me llega la depresión y lo supero y vuelve la depresión y vuelvo y me levanto, pero estoy cansado de todo el estrés, el miedo, la frustración, y el dolor no me dejan ser la verdadera persona que quiero ser y la que quiero demostrar.

Yo siempre digo cual es el propósito de vivir, los humanos solo viven para trabajar solo sufren son pocos los momentos de felicidad comparados con todo lo que tiene que soportar y no sé qué voy a hacer si mi madre algún día me llegase a faltar porque siempre me da la fuerza de continuar.

Yo creo... que algún día terminaré suicidándome.

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Mejor respuesta 2 ENE 2019

Estimado Fernando: Leo tu caso y alcanzo a sentir parte de tu angustia y tu dolor. Debo felicitarte en primer lugar por seguir luchando a pesar de lo difícil, por hacer ese esfuerzo por ser mejor y darle el giro que quieres a tu vida. Creo que ese es el mejor sustrato para iniciar un proceso. Entiendo que sientes que haces y haces y es como estar en arena movediza, no importa que sigues hundiéndote, ese es el momento en el que pides ayuda pues tienes todas las ganas y ahora solo necesitas una mano. Anímate a consultar y dar ese ultimo paso... Quién ha luchado tanto tiene tanto por dar!

Mariana Garavito Posada Psicólogo en Usaquén (Bogotá Norte)

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1 ENE 2019

Debe ir al psiquiatra para que le formule medicamento que le controle la fobia social y luego hacer psicoterapia para identificar el estimulo fotogénico.

Patricia Escovar Quintero Psicólogo en Chapinero (Nor Oriente)

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27 DIC 2018

Hola Fernando solo se puede afirmar que se padece fobia social cuando ha sido diagnosticada por un especialista de la salud mental (psicólogo o psiquiatra) porque se debe cumplir al menos cinco criterios para confirmar lo dicho le sugiero contactar para valorar su caso y recibir Psicoterapia.

Gloria Inés Gómez Pacheco Psicólogo en Zipaquirá (Comuna Cuatro)

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