Consultorio Autoestima

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Top Consultas

#1 · 13 SEP 2020

Qué hago si siento que las personas no me valoran lo suficiente

Tengo ese sentimiento de que las personas no valoran lo que yo soy y hago por ellas. Generalmente siento que no les importo, o no tanto como a mí me gustaría. Aunque generalmente soy una persona feliz... Ver consulta

Mejor respuesta  16 SEP 2020

Hola, debes realizar un duro trabajo de autorreflexión y reconoce su nivel de autoestima podrá mejorarla y, por tanto, incrementar su bienestar. En algunos casos, la persona no puede lograrlo por sí...

Laura Santamaría Psicólogo en Cali (Comuna 1)
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#2 · 11 SEP 2020

Ira y autoestima. Quisiera dejar de procrastinar tanto ya que muchas veces es con cosas ...

Quisiera dejar de procrastinar tanto ya que muchas veces es con cosas muy buenas para mí; pero me da miedo hacerlas o jartera pensar en que tengo que hacerlas porque no logro concentrarme y mi mente e... Ver consulta

Mejor respuesta  12 SEP 2020

Terapia, tu mente está muy llena, te aconsejo dos tipos de terapia la terapia regresiva reconstructiva, o la del pnl hipnótica o la dianetica, con ellas podrás desatascar las ideas, yo realizó las 3 p...

Y-life Psicólogo en Palmira
#3 · 2 OCT 2015

¿Qué terapia mental puedo hacer día a día para aumentar la autoestima?

Soy muy insegura y sé que esto se debe a la falta de autoestima. He leído que hay ejercicios mentales que se hacen cada día para ir cambiando la mentalidad pero me gustaría saber cuáles exactamente.

Mejor respuesta  6 OCT 2015

Claro, las auto afirmaciones con PNL, repetir una afirmación por 3 meses 12 veces al día con un estado emocional elevado, diálogo interno positivo y pensar en imágenes positivas por ese tiempo (3 mese...

Relaciones Afectivas Psicólogo en Suba (Bogotá Noroccidente)
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13 SEP 2020

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Laura Santamaría Psicólogo en Cali (Comuna 1)
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11 SEP 2020

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Mejor respuesta  12 SEP 2020

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Y-life Psicólogo en Palmira
14 AGO 2020

¿Los sentimientos de odio hacia uno mismo son normales?

Estos sentimientos hacia mí misma no desaparecen. Sé perfectamente que no son los correctos, pero igual no desaparecen, llevan años ahí, esta cuarentena no he hablado con nadie, me he mudado 2 veces y... Ver consulta

Mejor respuesta  17 AGO 2020

¡Hola Alisson! Considero que estás pasando por un episodio de baja autoestima con esquemas cognitivos (pensamientos negativos y autodestructivos de ti misma). El modificarlo y aumentar tu autoest...

Psicologa Clínica Evelyn García Psicólogo en Kennedy (Bogotá Suroccidente)
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6 AGO 2020

No me siento bien conmigo, las cosas me salen mal, me siento un fracaso

Últimamente he estado con ánimos bajo, entre tristeza y "normalidad" aunque un poco desanimada... A veces logro estar feliz unos momentos y luego vuelvo a ese estado menos "feliz" donde ciertamente me... Ver consulta

Mejor respuesta  7 AGO 2020

Buenas noches Harold, en primer lugar debes entender que TIENES DERECHO A SENTIR TRISTEZA, FRUSTRACIÓN Y TODA CLASE DE SENTIMIENTOS, esto debido a que, las emociones son parte de la vida cotidiana y n...

Isabel Chavarría Múnera Psicólogo en Medellín (Laureles - Estadio)
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4 AGO 2020

¿De que manera o con qué hábitos se puede tratar la autoculpa y autocastigo?

Bien sabemos que todas las personas pueden equivocarse; pero a veces resultar difícil para algunas personas aceptar que todos cometemos errores o en su defecto hay cosas que no son nuestra culpa. Las ... Ver consulta

Mejor respuesta  5 AGO 2020

Buenas tardes Daniela, La menara de trabajar la autoculpa o el autocastigo depende de la causa de la misma, es decir, más allá del "error cometido" lo que causa la autoculpa puede estar relacionado ...

Isabel Chavarría Múnera Psicólogo en Medellín (Laureles - Estadio)
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2 AGO 2020

Me siento muy mal conmigo misma, estorbo y fastidio a todos

Desde mis 11 años me siento así, he tomado decisiones que han cambiado mi vida para mal, he pasado por cosas que han arruinado mi infancia y mis hermanos no me hablan. A mi pareja le fastidio y a mi f... Ver consulta

Mejor respuesta  3 AGO 2020

Hola buenas tardes! Es muy importante que tomes la decisión de buscar ayuda profesional. A través de esta es posible que empieces a encontrar en ti misma respuestas y soluciones que no estás viendo en...

Marjorie Tabares Campuzano Psicólogo en Medellín (El Poblado)
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14 JUL 2020

Inseguridad y no contar cosas que siento. Hola estimados psicólogos. Recién descub...

Hola estimados psicólogos. Recién descubrí esta página. Espero ser claro. Tengo 25 años. A veces siento que molesto. Más que nada a algunas personas. Con un simple mensaje, siento que piensan o que ... Ver consulta

Mejor respuesta  16 JUL 2020

Buenas tardes Francisco, Por la categoría con la que clasificas tu problemática ya de entrada has logrado identificar una de las causas de tu situación actual. En cuanto a lo que describes parece que...

Isabel Chavarría Múnera Psicólogo en Medellín (Laureles - Estadio)
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3 JUL 2020

No se qué hacer, me quedo estancada. Hola, soy una mujer joven de 25 años; desde pequeñ...

Hola, soy una mujer joven de 25 años; desde pequeña enfrente varias situaciones que me hicieron ser "más fuerte" ante el mundo, fui activa y empecé a trabajar desde muy joven, empecé a subir de peso y... Ver consulta

Mejor respuesta  7 JUL 2020

Buenas tardes Artemis, Lo primero a resaltar es tu capacidad para expresar lo que sientes y reconocer que necesitas apoyo para recuperar el control de tu vida, por ello te felicito. Ahora para pasar ...

Isabel Chavarría Múnera Psicólogo en Medellín (Laureles - Estadio)
9 JUN 2020

Me siento ahogado por el futuro. Siento que si pierdo las pruebas de estado no voy ...

Siento que si pierdo las pruebas de estado no voy a lograr mis sueños... y la educación online no entiendo nada, no se que hacer, me siento amarrado sin poder recuperar el tiempo perdido... Siento que... Ver consulta

Mejor respuesta  10 JUN 2020

Hola. Pienso que todos en algún momento pasamos por esta etapa. Pero llega el momento donde debemos preguntarnos cual es nuestro propósito de vida. Porque estas hablando de tu futuro no del de tus pad...

Psicóloga Ambar Ardila Psicólogo en Bucaramanga (Comuna 15 Centro)
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26 MAY 2020

Autoestima. “Hola” saludos. Desde que tengo uso de razón ,siempre me e sentido la ...

“Hola” saludos. Desde que tengo uso de razón ,siempre me e sentido la mala de cuento, . Siempre vi ami padres pegándole a mi mamá y nunca puede a ser nada porqué apena tenía 4 años de edad. Cuándo tod... Ver consulta

Mejor respuesta  30 MAY 2020

Hola Monica, lo que expone en su caso debe ser valorado en Psicoterapia para implementar tratamiento ya que dado al cumulo de situaciones a las que usted fue expuesta desde su infancia es importante s...

Gloria Inés Gómez Pacheco Psicólogo en Zipaquirá (Comuna Cuatro)
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19 MAY 2020

Me siento extraña. Últimamente he tenido muchas inseguridades, sé que no suena tan grave ...

Últimamente he tenido muchas inseguridades, sé que no suena tan grave pero necesito saber qué pasa. En este año me ha invadido el pensamiento de que molesto a todos, es decir, cuando le pido algo a al... Ver consulta

Mejor respuesta  21 MAY 2020

Hola Desson, el sentir inseguridad lleva a un sentimiento de inferioridad y temores y pensar que todo lo hace mal y que hay que estar disculpandose porque puede estar equivocandose la imagen que tiene...

Gloria Inés Gómez Pacheco Psicólogo en Zipaquirá (Comuna Cuatro)
19 MAY 2020

Me independizó del todo si o no?. Me fuy de la casa por que la convivencia con mi ma...

Me fuy de la casa por que la convivencia con mi madre era terrible me fuy por que no la quiero lastimar no quiero no que ella ni yo suframos ahora estoy en casa de mi hermana nose si quedarme o irme a... Ver consulta

Mejor respuesta  28 MAY 2020

Buenas tardes María, La independencia financiera, laboral y personal requiere de la evaluación de varios factores no sólo de las desavenencias que se puedan tener en el entorno familiar. Por lo ante...

Isabel Chavarría Múnera Psicólogo en Medellín (Laureles - Estadio)
19 MAY 2020

Comportamiento de un niño. Buen día Mi consulta es porque mi primo (ahijado) tiene co...

Buen día Mi consulta es porque mi primo (ahijado) tiene comportamiento de hacerse popó en la ropa y ni siquiera trata de quitársela en el momento que lo hace, de hecho se enoja cuando alguien le dic... Ver consulta

Mejor respuesta  22 MAY 2020

Estimada Eliana: el comportamiento que mencionas es bastante curioso. La gravedad del mismo depende de la edad que tenga tu primo. Si tiene mas edad de la que corresponde al aprendizaje de ir al baño ...

Mariana Garavito Posada Psicólogo en Usaquén (Bogotá Norte)
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28 ABR 2020

Tengo problemas de autoamor a mi lisma y tener motiación

Problemas para poder tener motivación personal, de tener interes en la vida, de gratitud y de ser un bulto que arrastran los demás.

Mejor respuesta  5 MAY 2020

Hola Juliana del Pilar. Tu punto de vista sobre ti misma en este momento no te favorece, te afecta y te viene afectando tu autoestima. Es indispensable un acompañamiento profesional que te ayude a c...

Psicólogo Carlos Alberto Segura Montenegro Psicólogo en Cali (Comuna 3)
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28 ABR 2020

Pensar mucho las cosas. Me gustaria saber si estoy sobrepensando mucho las cosas y s...

Me gustaria saber si estoy sobrepensando mucho las cosas y se esto me puede cansar a tal punto de ya no recordar cosas. Dejo de hacer actividades por pensar en el tema que me aqueja, esto puede ser... Ver consulta

Mejor respuesta  5 MAY 2020

Hola buenos días, no tengo tu nombre pero puedo decirte que pensar mucho al punto que se bloquean tus acciones te puede llevar a la procrastinación. No es grave, pero si hay que desbloquear la pensa...

Psicólogo Carlos Alberto Segura Montenegro Psicólogo en Cali (Comuna 3)
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