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Desde hace un tiempo me siento raro (pero demasiado raro) me cuesta pensar con claridad, al hablar me trabo y cuando trato de explicar explico mal, no sé qué me está pasando, nunca fui de trabarme al ...
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Mejor respuesta 3 AGO 2022
Hola Titi un gusto en saludarte!
Ten presente que los cambios en nuestro pensamiento y conducta pueden darse por multiples circunstancias y por lo tanto, es valioso contar con una evaluación del prob...
Soy muy insegura y sé que esto se debe a la falta de autoestima. He leído que hay ejercicios mentales que se hacen cada día para ir cambiando la mentalidad pero me gustaría saber cuáles exactamente.
Mejor respuesta 6 MAY 2017
Ya empezaste a solucionar su problema, porque lo reconoces, ahora te recomiendo aplicar las siguentes tècnicas Psicopedagògicas Neuroanalìticas:
1. Haga una reflexiòn profunda por escrito sobre todos...
Aunque en normal el tener un cierto grado de dependencia de los demás, no hemos de llegar al punto de que los demás elijan o piensen por nosotros. Hay que aceptar el hecho de que estamos solos en el m...
Desde hace un tiempo me siento raro (pero demasiado raro) me cuesta pensar con claridad, al hablar me trabo y cuando trato de explicar explico mal, no sé qué me está pasando, nunca fui de trabarme al ...
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Mejor respuesta 3 AGO 2022
Hola Titi un gusto en saludarte!
Ten presente que los cambios en nuestro pensamiento y conducta pueden darse por multiples circunstancias y por lo tanto, es valioso contar con una evaluación del prob...
Necesito orientación profesional por favor.
Tengo 25 años.
Me siento muy mal porque me siento atrapado en un ciclo que no termina, una montaña rusa de emociones que se repite una y otra vez, con s...
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Mejor respuesta 25 ABR 2022
Hola Mario, revisar las opciones que tengas en tu pais para tener acceso a programas de salud mental gratuito sería el siguiente paso para avanzar, ya que hay varios aspectos a trabajar contigo y en ...
Psic. Yamile Ali
Psicólogo en Barranquilla (Norte-Centro Histórico)
Esto es nuevo para mí, nunca he escrito a través de estos foros, tengo 21 años y me siento como un inservible, estoy haciendo mis servicios de la universidad relacionados a la salud y me siento que n...
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Mejor respuesta 10 MAR 2022
Hola! Te agradezco por compartir tu escrito, es interesante, no eres el único que te ha pasado esta situación. Te cuento que sería pertinente realizaras una orientación vocacional, y revisaras tu sist...
Mi inseguridad se volvió algo más común, cada cosa que hago siento que no está bien y que lo hago mal. Cuando pierdo una cosa o fallo en alguna cosa siento que todo se me derrumba, a veces lloro un po...
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Mejor respuesta 2 FEB 2022
Hola Mary!, Gracias por compartirnos tu situación, es bastante valioso que lo hagas, hay muchas pautas o herramientas que sin duda encontrarías en internet sobre cómo mejorar este aspecto en tu vida, ...
Hola, me pregunto si debo de ver a un psicólogo o hablar con alguien sobre esto. Durante mucho tiempo he tenido problemas a la hora de socializar, me pongo extremadamente ansiosa con la sola idea de e...
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Mejor respuesta 24 NOV 2021
Hola Abby, muchas gracias a ti por compartir tu situación aún cuando comentas que fue algo difícil de hacer, leyendo lo que describes, la respuesta es sí, en el punto al que has llegado de autoagredir...
Tengo 19 años, nunca he tenido pareja, en ocasiones me siento bastante solo, físicamente me considero una persona de aspecto normal, incluso mi familia cada cierto tiempo me pregunta que cuándo voy a ...
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Mejor respuesta 3 AGO 2021
Hola Andrew.
Se nota que te das cuenta que tu problema va mas allá de tener o no pareja. Claramente existen comparaciones con otros, sentimientos de fracaso y un estado de ánimo bajo. Se nota que lo q...
Soy una persona acomplejada ¿Cómo puedo cambiar eso?
Mejor respuesta 29 JUL 2021
Es importante que no te definas, ni que te pongas etiquetas, hay que entender que te ha llevado a ponerte ese rotulo y como esto te afecta a ti y a tus relaciones con los otros
Mi vida ya no tiene sentido, no tiene sentido estar viva si estoy así de gorda, me veo mal, ninguna ropa me queda ni se me ve bien, todos me dicen que estoy gorda y cada vez que voy a comer me dicen "...
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Mejor respuesta 14 JUL 2021
Hola Luna.
Entiendo que puedas pasar por frustración al no cumplir expectativas frente a como deseas verte y al control de una conducta por posible "hiperfagia" que se refiere al consumo de alimento...
Hola, tengo 15 años. Hace cerca de 2 años cambié mi actitud, no me gusta que me miren el rostro o que me estén observando. Cada vez que lo hacen me tapo o trato de ocultarme, he intentado dejar al lad...
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Mejor respuesta 9 ABR 2021
Hola, pienso que el simple hecho de reconocer que necesitas ayuda es un gran paso. tu aversión a mostrar tu rostro puede tener muchas causas diferentes como lo pueden ser la autoestima o la ansiedad, ...
Hola, me gustaría que me brindaran una ayuda Psicológica porque lloro todas las noches preguntándome el ¿por qué mi madre no me quiere?, y a veces llego a la conclusión de que es porque me tuvo a temp...
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Mejor respuesta 7 ABR 2021
Hola SMCM,
Al leerte se pueden identificar en ti heridas profundas que necesitas trabajar terapeutica mente, un par de consejos como busca trabajar en la relación con tu mamá para Sanar tu corazón y ...
Diana Cano
Psicólogo en Medellín (Laureles - Estadio)
llevo bastante tiempo pensando en que molesto en todas partes, si no les digo a mis amigos de quedar ellos no me lo dicen y siempre tengo que ir detrás de ellos porque sino a mí no me dicen nada. Lueg...
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Mejor respuesta 6 ABR 2021
123, por lo que leo hay un muy baja autoestima y autovaloración que es importante elevar y afianzar, en la medida en que usted mejore esto sus relaciones interpersonales tendrán un nuevo rumbo. Para ...
Me siento gorda, he intentado varias cosas: dietas, medicamentos; pero no sirven. ¿Qué puedo hacer?
Mejor respuesta 12 AGO 2021
¡Hola, Isabel!
Espero te encuentres bien, la percepción que tienes sobre tu cuerpo es un tema psicológico, por tanto es normal que sientas que no ves resultados tras medicamentos o dietas, te invito ...
