Quiero fortalecer mi autoestima
Hola, quisiera tips para poder fortalecer mi autoestima, ya que he notado que con el pasar del tiempo me he vuelto muy insegura, nerviosa, miedosa y hasta dudo de mis capacidades. Muy a menudo me comparo con otros y siento que soy insuficiente, que no soy inteligente, que no soy guapa, etc. Son pensamientos muy recurrentes que me hacen sentir muy mal.