Tengo baja autoestima y copio a una conocida que es desinhibida

Soy una persona poco hábil socialmente, soy muy tímida me cuesta dar mis puntos de vista, y soy muy cohibida con mi comportamiento, me importa mucho lo que los demás piensen y y como me ven. Me siento mal conmigo misma, no quiero que me vean, no me gusta mucho mi físico, y no tengo una personalidad atrayente, soy un poco amargada y solitaria, además que no me gusta arreglarme mucho. Hace poco conocí a una chica que es mi polo opuesto, es muy hábil socialmente, es franca y directa, es confiada de sí, y muy bonita, y además se esmera bastante en su apariencia personal, es desinhibida y no le importa mucho lo que la gente piense de ella. Yo ante ella me siento mal, me siento intimidada, la ignoro, y he sido grosera con ella, sé que ella habla mal de mí con otras personas. Pero al mismo tiempo quisiera ser como ella. A veces siento que la envidio y otras que la admiro, he copiado su estilo, y no me gusta esto, también quisiera tener la confianza que ella tiene en sí misma y envidio su físico. ¿Cómo puedo parar esto? Ya no quiero seguir con este problema, ya que me he impuesto superarla y compito silenciosamente con ella. Ya no quiero estar más en esta situación porque ya me han traído bastantes problemas