Quiero saber cómo fortalecer mi amor propio y autoestima
Soy demasiado insegura y suelo ser muy desconfiada con todas las personas, siempre lloro por creer que no soy lo suficiente y por experiencias del pasado siempre sufro y lloro.
Soy demasiado insegura y suelo ser muy desconfiada con todas las personas, siempre lloro por creer que no soy lo suficiente y por experiencias del pasado siempre sufro y lloro.
Respuesta enviada
En breve comprobaremos tu respuesta para publicarla posteriormente
Ha habido un error
Por favor, inténtalo de nuevo más tarde.
Hola, si realmente no sabes cómo hacer para aumentar ese amor propio y fortalecer una autoconfianza, es necesario que empieces un proceso psicológico, allí te daremos estrategias para fortalecer tu autoconfianza en todas las áreas de tu vida. Diseñaré un plan de intervención de acuerdo a tus necesidades, lo más importante es tu bienestar, y esto que estás haciendo es el primer paso.
¿Te pareció útil?
¡Gracias por tu valoración!
Busca ayuda, en terapia se tratan y se elaboran esas experiencias del pasado, y las que causan inseguridad y desconfianza.
¿Te pareció útil?
¡Gracias por tu valoración!
Soy yimy de tumentepotencial y bueno si estás muy mal si se necesita un maestro un terapeuta que te ayude autoconecerte si fuera terapia de trance sería genial (trr, pnl o dianetica), si no estás tan mal te puedo decir lo q me funcionó a mi, primero aprendí a cantar, fui a clases de teatro y algo de artes marciales, las de teatro me ayudó con mi miedos a expresarme, en canto me hizo mi vos más agradable y las artes marciales a no tener miedo en las calles y también hice mucha terapia, si quieres saber más tips búscame como tumentepotencial.
¿Te pareció útil?
¡Gracias por tu valoración!
Hola, el amor propio y la autoestima requiere dar varios pasos en la vida, primero valioso que reconoces las creencias que tienes sobre ti, mencionas que no crees suficiente y lloras por eso. El trabajo hay que hacerlo en la mente, en las emociones, en tu corazón y cambiar todos esos sentimientos que tienes hacia ti por aceptación, amor, confianza. Sin embargo, cuando tienes un pasado de dolor que te hace sufrir, es difícil amarse, para eso hay que hacer un proceso de psicológico de sanación interior donde sueltes todo ese dolor y daño que hay en ti, aunque duele, vale la pena hacerlo. El pasado no lo puedes cambiar, pero si lo que sientes hacia él, lo cual de hará más liviana. Animo, vale la pena fortalecer tu vida.
¿Te pareció útil?
¡Gracias por tu valoración!
Realiza tu consulta de forma anónima y recibe orientación psicológica en 48h.
psicólogos
preguntas
respuestas
Encuentra respuestas entre las más de 1600 preguntas que se han realizado en Psicologos.com.co