¿Cómo puedes identificar la depresión?

Las causas de la Depresión tiene muchos factores entre los cuales podemos identificar:

• Situaciones traumaticas infantiles o de la juventud (En estas podemos encontrar maltrato, pérdidas, entre otros).

• Estresores Psicosociales o crisis vitales.• Rasgos de Personalidad.• En ocasiones esta asociado al consumo de sustancias (como el alcohol, drogas) o síntomas de ansiedad.• Otros.

Como se si tengo depresión?

Es importante identificar algunos de los síntomas relacionados con la depresión, esto permitirá en caso de ser necesario solicitar ayuda para ti o para algún conocido o ser querido.

Casi todos nosotros hemos sentido alguna vez, una inmensa tristeza en nuestras vidas. Esto es normal. Pero si esta tristeza o actitud depresiva continúa por mas de dos semanas, se debe buscar ayuda. Sentir tristeza es normal, estar deprimido clínicamente no lo es.

La depresión clínica no es simplemente una angustia, es también una tristeza o melancolía permanente. Nos lleva a sentir inútiles, sin esperanza; a veces, es posible que nos querramos dar por vencidos. La depresión clínica causa pérdida del placer en la vida diaria, tensión en el trabajo y en las relaciones, agrava condiciones médicas e incluso puede llevarle al suicidio.

Si presentas estos síntomas tienes probabilidades de estar pasando por una depresión:

• Humor depresivo la mayor parte del tiempo
• Pérdida de interés en las actividades habituales
• Pérdida o aumento de apetito o peso
• Insomnio o aumento de la necesidad de dormir
• Enlentecimiento en los movimientos
• Agitación
• Fatiga o pérdida de energía
• Sentimientos de incapacidad o culpa
• Disminución en la capacidad para pensar y concentrarse
• Pensamientos recurrentes sobre la muerte o ideas de suicidio.

El tratamiento para la Depresión se realiza en pocas sesiones y la aplicación de la terapia tiene evidencia científica.

Con ayuda estos sentiemientos desapareceran y volverá nuevmente a su vida normal. La depresión es una enfermedad tratable. Con ayuda y apoyo se puede curar.

La depresión clínica puede ser tratada.

Si presentas algunas o toda la sintomatologia no dudes en consultar y solicitar tu cita!

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