Me considero ser una persona con un autoestima sana y realmente me entiendo muy bien. El problema es que siempre siento que la gente se incomoda por cosas que digo o hasta buscan juzgarme y por lo mismo suelo hablar poco en entornos sociales.
Me genera mucha ansiedad que se malinterprete mi discurso o hablen a mis espaldas por pena a incriminar mis errores conmigo. Siento que al resto o le doy pena o me ven como un caso perdido.
Siendo mujer me resulta difícil relacionarme con mujeres. Muchas veces siento que intentan buscar juzgarme por temas de envidia (algo que me afectó muchísimo en mi infancia), y probablemente nadie me envidia y me genera ansiedad cosas que no está a mi alcance saber.
En resumen siento que molesto mucho al resto y no me lo dicen por pena.
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9 ENE 2020
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Cordial Saludo Isidora
Definitivamente el apoyo por psicología te ayudará en aspectos importantes como. El fortalecimiento de una comunicación efectiva, asertiva, la empatía y tú autoestima. Al parecer aceptas pensamientos negativos que promueven tu ansiedad, inseguridad, desconfianza, lo cual afecta más la interacción con otros y en consecuencia, el concepto y el valor que te das a tí misma. No te preocupes, es importante la ayuda y con tu apertura mental para el cambio vas a lograr superar esta situación.
9 ENE 2020
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Hola Isidora, gracias por encontrar este espacio, a veces aunque pensemos que nos conocemos y que manejamos relativamente bien nuestra vida, buscar un poco de ayuda que esclarezca el panorama no cae mal.
Supongo que esta situación con los demás ha generado muchas emociones en tí, tal vez tristeza, impotencia o frustración, pero me llama la atención que al final haces un reconocimiento importante: "probablemente nadie me envidia", esa es una probabilidad acertada, no podemos saber a ciencia cierta qué piensan los demás al vernos o escucharnos, pero lo que si podemos en trabajar en nosotros mismos. Es común que algunas mujeres tengan dificultades con relacionarse con otras, pero tienes que ver si tus propios pensamientos o creencias sobre la envidia o incomodidad de los otros, son lo que a la final te está alejando de los demás, y no ellos juzgando a ti.
Hay una trabajo muy valioso que podríamos hacer en psicoterapia para aprender cómo afrontar esas creencias que te impiden ser quien quieres ser en la sociedad.
8 ENE 2020
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Hola Isidora , si puede existir afectación por algún hecho cuando era niña pero si hay inseguridad para empezar un dialogo o piensa que va a fallar al entrar en contacto con otras personas especialmente mujeres se debe valorar autoestima y habilidades sociales cualquier inquietud estoy para resolver.. Ánimo..
8 ENE 2020
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Hola Isidora, pregunta a esas personas que se incomodan y juzgan : que les incomoda?, Porque su juicio?, Y acepta sus críticas sin juicios. En consulta se puede tratar la causa de tú mala relación con las mujeres.
