Siento que alguien me controla dentro de mí

Realizada por Marina · 24 may 2021 Ansiedad

Soy mujer, tengo 22 años y tengo un diagnóstico previo de TLP que no he podido tratar por falta de recursos, vengo aquí a contarles uno de mis mayores problemas porque no tengo dónde acudir y siento que me volveré loca. Siento que hay alguien dentro de mí controlando todo lo que hago. Lo explicaré, yo soy bastante consciente de todas las cosas que necesito hacer día a día en mi vida para sentirme bien o estar en un buen lugar, sin embargo yo no tomo las decisiones, pondré varios ejemplos: yo quiero levantarme a una hora adecuada de la cama y empezar mi día pero cuando abro los ojos es una pelea constante en mi mente con este saboteador que siempre termina ganando y me levanto a las 4 de la tarde a sentirme culpable por haber desperdiciado el día. Yo sé y quiero alimentarme bien pero cuando voy a la cocina en vez de prepararme una comida adecuada agarro todo lo contrario a esto y me siento mal haciéndolo durante y después, me siento asqueada con ganas de vomitarlo todo. Yo sé lo que es bueno para mí pero es como si mi cuerpo lo controlara alguien que busca sabotearme y ese alguien siempre gana y estoy exhausta mental y físicamente de batallas en mi cabeza y de ver cómo me pierdo, de verme engordar y dañar mi salud, de tomar todas las malas decisiones necesarias para seguir odiando mi vida, aún sabiendo qué es lo que tengo que hacer correctamente. No puedo controlarlo, este texto de verdad no les mostrará la magnitud que este problema me ha causado en TODOS los aspectos de mi vida aparte de los que mencioné en los ejemplos. Pasa en todo, cualquier acción no la puedo controlar, estoy desesperada, la gente de verdad no entiende que de verdad no lo puedo controlar y piensan que me gusta vivir mal, con ansiedad, sufriendo por todo. Mi peor enemigo esta dentro de mí y hasta ahora mi única solución es destruirme, ¿alguien tendría un diagnostico especifico que me ilumine a saber dónde empezar?

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Mejor respuesta 26 MAY 2021

Estimada Marina. Gusto en saludarte y te felicito por escribir y expresar tu sentir por este medio. Para poder darte una impresión diagnóstica, previamente se debe hacer una valoración completa, por lo cual no sería posible darte un dx por este medio, pero ante el diagnóstico previo que manifiestas (TLP) y la sintomatología que comentas, sería importante que busques prontamente alternativas de ayuda porfesional por psicología, incluso una valoración por psiquitaria para revisar de forma interdisciplinaria el mejor tratamiento para tu caso. Hay muchas alternativas a nivel de regimen subsidiado, por eps o por entidades sin ánimo de lucro con el cual puedas apoyarte inicialmente, ya que entiendo lo que manifiestas frente a la falta de recursos, pero este no debe ser la única variable o impedimento para dar inicio de abordaje y tratamiento a tu caso... Recuerda: la salud mental es igual de importante que la salud fisica, y no es bueno dejar pasar mucho tiempo sin darle la importancia que esta merece. Saludos

Psicóloga Kathy Olivo Moreno Psicólogo en Chapinero (Nor Oriente)

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25 MAY 2021

Marina por este medio y con lo que tu expresas no es posible un diagnóstico ya que para ello necesitamos mirar muchas areas de tu vida, aplicar pruebas y hacer todo un proceso de intervención por lo tanto si o si necesitas asistir a terapia, si no asistes por que no tienes los recursos para pagar un psicólogo particular puedes acudir a psicoligos que trabajan para el estado que son mas economicos, puedes buscar en entidades que apoyan procesos psicoligicos para poblacion de bajos recursos, tomar la opción de psicoligo de la eps donde dolo pagas tu cuota moderadora o los psicoligos inscritos al sisben, igual forma también hay psicólogos que hacen en ocasiones terapia gratuita... Como puedes ver hay muchas opciones para que puedas iniciar tu proceso .

Jenny de la Rosa Psicólogo en Cali (Comuna 1)

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25 MAY 2021

Hola Marina, diste un gran paso buscar ayuda, te felicito por ello. Si deseas puedes escribirme y podemos iniciar un proceso de atención sin costó alguno.

Sneider Vanegas Helbrum Psicólogo en Santa Marta (Comuna Central)

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