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#1 · 7 JUN 2023

¿Cómo puedo hacer que mis niveles de ansiedad bajen?

La universidad me preocupa, también el trabajo, y los planes que tengo de mudarme sola a otra ciudad. Eso me genera nervios, pero siento que aunque eso se solucione seguiré con ansiedad, quiero ejerc... Ver consulta

Mejor respuesta  AYER, 8 JUN 2023

Hola Arianny Buenas noches Varias cositas: Tienes demasiadas cargas encima y es importante que revises si vas a poder con tantas responsabilidades, porque con tantas cosas encima, entonces es super en...

Jaime Andrés García Vilaró Psicólogo en Barranquilla (Riomar)
#2 · 29 OCT 2015

¿Cómo sé si debo visitar un Psicólogo o un Psiquiatra?

Buenos días, sufro de ansiedad y mi calidad de vida ha desmejorado mucho, anteriormente me he tratado con psicólogos, pero no sé si ahora sea mejor buscar a un psiquiatra.

Mejor respuesta  30 OCT 2015

Buen día Arturo, Tras observar que hay un detrimiento en tu calidad de vida esto es disminución del desempeño laboral, personal, dificultad para establecer y mantener relaciones interpersonales es pre...

Brigitte Better Fajardo Psicólogo en Barranquilla (Norte-Centro Histórico)
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#3 · 8 ENE 2020

¿Cómo superar trastornos de ansiedad y pánico?. Hola sufro de trastornos de ansiedad y p...

Hola sufro de trastornos de ansiedad y pánico y dependo de todo y mi familia y me da miedo estar sola y además siento que no puedo hacer muchas cosas que hago.

Mejor respuesta  9 ENE 2020

Hola SS para superar el trastorno de ansiedad y el panico debe empezar Psicoterapia porque los profesionales de la salud mental estamos a su disposición para que empiece tratamiento, Ánimo..

Gloria Inés Gómez Pacheco Psicólogo en Zipaquirá (Comuna Cuatro)
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27 JUL 2021

¿Cómo puedo detener la ansiedad de comer?. Cada vez que me estreso como y quisiera ...

Cada vez que me estreso como y quisiera parar pero es como una necesidad. Y quiero saber una manera fácil para lograrlo.

Mejor respuesta  28 JUL 2021

Hola Mar. La ansiedad y el estrés son emociones comunes en la vida de todas las personas, y todos encontramos una forma de lidiar con ellas. Es innegable que la comida las reduce pero, como seguro te ...

Equilibrio y Vida Psicólogo en Pereira (Comuna Centro)
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28 JUN 2021

¿Cómo calmo mi ansiedad?. Llevo años con depresión (10 años) pero ya me acostumbré y y...

Llevo años con depresión (10 años) pero ya me acostumbré y ya no sé qué se siente estar sin ella, hubo un tiempo en el que todo empeoró, busqué psicólogos y ayuda espiritual, ninguna sirvió, lo único ... Ver consulta

Mejor respuesta  29 JUN 2021

Mi querido Gerardo Carrillo, es entendible su situación de preocupación por su estado de salud que hace parte de un proceso de depresión, así como la pérdida de capacidad de concentración y el desinte...

Ana Bolena Zota Morales Psicólogo en La Dorada
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29 ABR 2021

Empiezo a sentir que soy una persona que ya falleció

Hola, soy Patricia, tengo 53 años de edad, hace 23 años falleció una de mis hermanas y hace dos días desperté con la sensación que era mi hermana, intentaba saber quién era yo y no sabía contestar. Mi... Ver consulta

Mejor respuesta  1 MAY 2021

Patricia, te envío un saludo, entiendo que tu hermana falleció cuando apenas tenías 30 añitos, te invito a escribirle una carta o buscar un espacio con un profesional donde puedas pensar y decir o esc...

Crecer Familia Psicólogo en Zipaquirá (Comuna Cuatro)
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2 ABR 2021

Compro demasiadas cosas, ropa, electrodomésticos que no necesito, comida

Me siento bien cuando realizo compras, sea en línea o en tiendas físicas, casi todos los días pienso en qué más comprar, tengo demasiadas deudas pero prefiero comprar, también compro muchos dulces y c... Ver consulta

Mejor respuesta  5 ABR 2021

Cordial saludo Maria, La situación que describes desde tu malestar, puede estar relacionada alguna situación donde deseas adquirir elementos, para tener la sensación de "saciedad", pero que no es prol...

Juan Camilo Marin Orozco Psicólogo en Bogotá Sur
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30 JUL 2020

Un amor imposible por la distancia. Hace tres años este chico me escribió por las rede...

Hace tres años este chico me escribió por las redes sociales y me invitó a salir, ya nos conocíamos desde el colegio, el colegio terminó y nunca más volví a saber nada de él, hasta que llegué a vivir ... Ver consulta

Mejor respuesta  31 JUL 2020

Hola Daniela, es importante tener claro qué es lo que usted espera de una relación de pareja. Puede que esté enamorada; pero una relación la hacen dos personas que comparten, que se apoyan, que sus s...

Gloria Inés Gómez Pacheco Psicólogo en Zipaquirá (Comuna Cuatro)
8 ENE 2020

¿Cómo superar trastornos de ansiedad y pánico?. Hola sufro de trastornos de ansiedad y p...

Hola sufro de trastornos de ansiedad y pánico y dependo de todo y mi familia y me da miedo estar sola y además siento que no puedo hacer muchas cosas que hago.

Mejor respuesta  9 ENE 2020

Hola SS para superar el trastorno de ansiedad y el panico debe empezar Psicoterapia porque los profesionales de la salud mental estamos a su disposición para que empiece tratamiento, Ánimo..

Gloria Inés Gómez Pacheco Psicólogo en Zipaquirá (Comuna Cuatro)
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5 OCT 2019

Tengo problemas de ansiedad, ¿qué hago?. Tengo fobia social y problemas de aprendizaje. No ...

Tengo fobia social y problemas de aprendizaje. No tengo temas de conversación y me que da muy difícil aprender.

Mejor respuesta  8 OCT 2019

Hola Aldair. Quizá el inconveniente de la fobia social surja de tu pensamiento de no tener temas de conversación. En cualquier caso podría ayudarte con entrenamiento en habilidades sociales y en mejor...

Superando el abismo. Psicoterapeuta cognitivo conductual Psicólogo en Medellín (Laureles - Estadio)
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18 MAY 2019

Constantemente tengo episodios de ansiedad y depresión

Durante estos últimos años (tengo 16) he estado teniendo episodios de ansiedad y depresión que afectan constantemente mis planes, estoy siempre ansiosa y deprimida, de hecho en este momento mientras e... Ver consulta

Mejor respuesta  18 MAY 2019

Hola Luna, claro siempre se busca escapes cuando no se sabe o no se quiere asumir lo que está pasando le sugiero empezar lo más pronto psicoterapia estoy para orientarla porque usted no puede seguir ...

Gloria Inés Gómez Pacheco Psicólogo en Zipaquirá (Comuna Cuatro)
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3 ENE 2019

Tengo miedo a dejar de existir. Hola, tengo 18 y últimamente me he obsesionado con...

Hola, tengo 18 y últimamente me he obsesionado con la idea de la muerte y me da mucho miedo que siento que ya va a llegar el día de mi muerte. o sea, no me da miedo que me atropellen ni que me caiga u... Ver consulta

Mejor respuesta  3 ENE 2019

Estimada Eliz: Creo que a la base de todo lo que cuentas hay una persona extremadamente sensible y lo que cuentas de tu juventud habla de un prodigio de la razón, pocas personas entienden tan claramen...

Mariana Garavito Posada Psicólogo en Usaquén (Bogotá Norte)
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31 DIC 2018

¿Cómo manejar mi depresión y ansiedad que ya está siendo crónica?

Soy una mujer de 27 años, con ansiedad y depresión severa, producto que maltratos psicológicos y físicos, con abuso sexual durante la niñez. Actualmente me encuentro medicada con sertralina, pero creo... Ver consulta

Mejor respuesta  8 ENE 2019

Estimada Tatiana: Lamento mucho que hayas tenido que pasar por todas estas cosas y que ahora estés en ese punto muerto en que ya no se sabe si rendirse o continuar. Aun así toda esta historia habla de...

Mariana Garavito Posada Psicólogo en Usaquén (Bogotá Norte)
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22 NOV 2018

Necesito y quiero ayuda, me incomoda estar junto a alguien del sexo opuesto

Buen día Hace dos años tuve una relación sexual un poco incómoda con una persona del sexo opuesto (soy mujer gay). Todo sucedió estando en un profundo estado de ebriedad. Tuve un largo episodio de de... Ver consulta

Mejor respuesta  12 SEP 2019

Un saludo. Al parecer, estas ante un estrés postrauma, que quiere decir, que un evento que fue intenso y bajo efectos del alcohol, hoy te perturba notablemente. La culpa es fuerte, y al parecer la per...

Dr. Camilo Mendoza Palacios Psicólogo en Usaquén (Bogotá Norte)
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16 OCT 2018

No sé qué hacer conmigo, creo que tengo fobia social, depresión y ansiedad

Hola, buenas noches. Siendo sincera, pocas veces he acudido a páginas similares a estas y no sé cómo funciona, pero me limitaré a exponer lo que me atesta y me impide hacer algo. Estoy por cumplir... Ver consulta

Mejor respuesta  30 OCT 2018

Primero le recomiendo al psiquiatra Doctor Angarita excelente profesional de la salud mental. Éll ha sacado a pacientes míos de episodios psicóticos y Segundo: debe hacer una psicoterapia. Tercero: Ha...

Patricia Escovar Quintero Psicólogo en Chapinero (Nor Oriente)
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23 JUL 2018

Me encuentro en una situación complicada. Sucede desde que tengo uso de razón pued...

Sucede desde que tengo uso de razón puedo haber tenido un buen día, pero al llegar la noche me entra una sensación de vacío enorme: lloro mucho y es como un momento para encontrarme con todo lo malo d... Ver consulta

Mejor respuesta  24 JUL 2018

Valentina ,tu situación amerita ayuda inmediata ,puesto que estas tocando fondo en una depresión sin antecedentes. Eres un ser humano valioso e irrepetible, eres única en el mundo. Tenemos que trabaja...

Psico/Sanación Interior Psicólogo en Cartagena de Indias (Localidad Histórica Y Del Caribe Norte)
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