Por lo general me programo para hacer alguna diligencia o llevar a cabo una tarea, pero algo me lo impide, mi mente busca excusas y pretextos y me dice "no lo hagas eso puede esperar, no salgas, no vayas, hay sol o hay lluvia no lo hagas" y así vivo postergando o llega un momento en que mi mente da un giro y dejo lo que estoy haciendo y me dice "ya puedes salir o ya puedes hacer tal o cual tarea". Me domina y es dueño de mi tiempo y voluntad.
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4 OCT 2022
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Son patrones autodestructivos, que subyacen a sentimientos de inferioridad latentes o interiorizados en la infancia o en las experiencias de pérdida que generaron desesperanza frente al futuro. Esto desencadena actitudes sentimientos y conductas de autosabotaje en las que se gestan profecías autocumplidas de fracaso que confirmen los más profundos temores sin resolver. Tiene manejo resignificando los traumas emocionales sin sanar que son tu asignatura pendiente.
3 OCT 2022
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Buenos días ojitos, evidentemente esta situación donde tus pensamientos intrusivos son automáticos y te controlan, debe ser diagnosticado y evaluado en terapia lo mas pronto que puedas, para que recibas tratamiento mas adecuado para tu caso. Te recomiendo consultar pronto. Un abrazo.
3 OCT 2022
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Hola Ojitos
Lo que te ocurre es algo que se llama procrastinación. Ahora bien, hay que identificar por qué te ocurre esto, ya que hay muchas situaciones por las que una persona puede postergar las tareas o compromisos. Por lo tanto, antes te sugiero hacer una valoración por psicología clínica y después llevar a cabo un proceso de terapia, porque hasta ahora es muy amplio para decirte qué recomendaciones te pueden servir. En algunos casos, puede ser por aprendizaje de los padres, por el colegio, por algún trastorno psicológico o sin uno como tal.
¡Quedo atento si gustas de mis servicios!
¡Cuídate!
3 OCT 2022
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Buenas noches Ojitos, este es un tipo de trastorno que debe ser valorado desde esos pensamientos intrusivos y que llegan de un momento a otro como a nivel comportamental si en su caso existe otras reacciones, síntomas o comportamientos llamativos que deba hacer referencia para revisar para dar el diagnostico que es y así implementar la terapia que se requiera.
