Me siento tonta en el trabajo

Realizada por Emma · 25 ene 2021 Estrés

Tengo 22 años, he trabajado desde los 17, escalando de puestos. Tengo 6 meses trabajando en un buen lugar (según mi historia), pero me siento tonta, estresada, frustrada, dependiente de otros y con miedo de que mi jefe me llame la atención por mis errores. Decidí entrar a este trabajo como reto personal, aunque dudé por la experiencia que solicitaba y desde entonces lloro de estrés porque no sé cómo hacer las tareas que me piden. Pido ayuda pero he notado que los demás están cansados de ayudarme todo el tiempo y eso me hace sentirme mal por molestar y ser incapaz de hacer mi trabajo. Ahora estoy comenzando a dudar de mi inteligencia o notar que tengo problemas de comprensión. En mis otros trabajos también he sentido estrés porque no sé hacer cosas, pero no ha este nivel.

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Mejor respuesta 15 FEB 2021

Emma asumio un reto grande, no se angustie ud. es capaz, repograme sus tiempo para que inice un proceso de aprendizaje sobre aquellas cosas que le hacen sentir insegura y establezca una base de inquietudes a resolver que le guien en este nuevo proceso. Si requiere ayuda para manejar niveles de estres, angustia y desarrollar el camino a seguir, no dude en consultar Ps. MariaTeresa Geithner C.

MaríaTeresa Geithner Calderón Psicólogo en Usaquén (Bogotá Norte)

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