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Estrés

El estrés es el mal más común de nuestros días. Vamos a un ritmo tan acelerado que nuestro cuerpo y nuestra mente nos piden un respiro. Cuando el estrés causa irritabilidad, angustia, problemas cardíacos o alimenticios, es importante hacer un alto y consultar con un psicólogo para indagar por las causas del estrés y aprender a sobrellevar el día a día sin poner en riesgo la salud.

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