inutil

lo primero que debes hacer es entender que por que una parte de tu personalidad esta fallando, no toda tu eres "mala" o "culpable". tienes muchas cosas positivas. el hecho de que pidas ayuda demuestra una persona noble y con ganas de salir adelante. no te encierres, piensa en cosas que jamas hayas hecho y que puedas hacer con tu vida en vez de estafarte tu misma con ideas suicidas.debes recuperar el control de tu vida y no darle el poder a las circunstancias o a otras personas. los errores, sean cuales fueren siempre es posible enmendarlos y aprender de ellos. Es muy posible que con ayuda de un terapeuta psicológico puedas encontrar lo que quieres, lo que sientes, y orientar esto hacia alguna meta, seguro que lo lograrás.ojalá un psicólogo que haga coaching o con orientación humanista.

Saludos Luisa mira lo que debes hacer es iniciar un tratamiento psicoterapéutico de inmediato el tratamiento más efectivo es la terapia regresiva reconstructiva para regresar a buscar las causas de esos síntomas que estas presentado, la depresión, el pensamiento suicida, y el sentirte inutil. Las causas son los traumas que se crean desde la gestación hasta los siete años especialmente y luego comienzan a hacer su presencia a lo largo de la vida de la persona y a afectar su vida. Ánimo inicia de inmediato, busca en tu ciudad que psicólogo utiliza esta técnica.

Buenos días Luisa. La solución está en ti pero requerirías un fuerte apoyo emocional según sea el grado de ideación que tengas y las circunstancias tanto internas como externas que han propiciado la forma en que estás viendo tu experiencia de vida. La solución está en tus manos e internamente en ti; busca orientación, apoyo y un profesional en el que puedas confiar para salir, por tus propios medios de esta situación. Tu puedes y tienes cómo lograrlo.

Buenas Luisa. La depresión es una patología que dentro de sus características tine las ideas suicidas y para mi concepto si es necesario la terapia pero también es indispensable apoyarse con medicación por ello el mejor consejo que puedo darle es acuda a psiquiatría lo mas pronto posible y comente esa situación. Luego si inicie proceso psicoterapéutico. Cordiamente, MariaTeresa Geithner

Buen día Luisa. Hay muchas cosas que preguntar en esto ya que es preciso saber por qué te sientes así. Si sientes que no haces algo en tu vida o no haces algo que te genera placer. Relaciones sociales que tengas, hábitos para pasar el tiempo y cosas así. Por tanto es difícil decirte algo sobre esto ya que requiero de mayor información. Sin embargo si llevas mucho tiempo en estos pensamientos te sugiero consultes un profesional que pueda ayudarte a tener una mejor calidad de vida. Estaré atento.