¿Es normal que me deprima fácilmente?
Creo que necesito ayuda, tengo pensamiento suicidas y siempre me deprimo y lloro
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Recibe un cordial saludo Mabel, a lo largo de la vida las personas experimentamos emociones agradables y desagradables, hace parte del curso de la vida. Sin embargo, no es normal que dichas emociones deterioren tu calidad de vida y bienestar emocional. Por tanto, te sugiero acudir a un profesional que te pueda orientar respecto a incrementar tu salud mental, no está mal hacerlo y te aseguro dichos episodios disminuirán.
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Sí, todos tenemos días grises y floriados, es normal. De acuerdo a tus pensamientos serás feliz o amargada; todo es una decisión, si gustas, me llamas.
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Su duda se debe resolver por medio de la Psicoterapia. Saludos.
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Mabel esta es una pregunta muy general por lo cual la respuesta que se le puede ofrecer es ambigua. Es necesario hacer una análisis completo para determinar si hay depresión, establecer la causa solo así se puede ofrecer una respuesta concreta y una alternativa de acción a su pregunta. Si considera le puedo colaborar estoy a su disposición. Cordialmente, Ps. (Mate) MariaTeresa Geithner Calderón
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Este es un tema que amerita ser hablado en el marco de una terapia si sientes que necesitas ayuda ,debes tomarla, buscarla y decidir ir a hablar aquellas cosas que te están agobiando .Con gusto puedo colaborarte .
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Si es normal, por la ovulación y la menstruación puede ser netamente hormonal consulta con tu ginecólogo primero para ver si no tiene un déficit hormonal de lo contrario seria recomendable que hicieras una terapia de apoyo.
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