¿Cómo puedo dejar de tratar mal a mi mamá?

Yo amo a mi mamá, ella hizo muchas cosas por mi y darme cariño, ambas pasamos por momentos difíciles y tomamos terapia, mi terapia ya está finalizada (tengo el alta) pero en cambio mi mamá lleva alrededor de 8 años o más en terapia (esto es solo para contextualizar)
Últimamente mi mamá me está estresando demasiado, a causa de eso termino tratándola mal sin querer yo hacerlo, no me gusta hablarle mal, pero aún así lo hago y luego me siento culpable, son cosas que ella siempre a hecho pero por algún motivo ahora es cuando me molestan, no sé si está relacionado por mi entorno, ya que recién cumplí los 18 y no se que hacer con mi futuro, estoy en mi año sabático y me siento mal al ver cómo todos mis amigos entran a estudiar una carrera y yo me quedo "atrás" tengo que estudiar para el examen de admisión, buscar trabajo, pensar en que quiero estudiar, etcétera. Son cosas que no quiero hablar con ellos porque siempre me responden "cada quien a su ritmo" ¿Pero cómo puedo sobrellevar mi ritmo?
Quiero dejar de tratar mal a mi mamá, pero no sé cómo hacerlo sin tener que hablar de lo que siento ¿Qué hago?.