Siento que no tengo opciones

Realizada por A. · 10 jul 2023 Terapia de pareja

Hace poco terminé una relación de tres años, al poco tiempo empecé una relación con la persona con la que vivo actualmente (esta persona tiene algunos problemas psicológicos diagnosticados), pero aún me siento un poco mal cuando veo cosas de mi ex y a la vez siento que no puedo dejar mi nueva pareja porque soy su apoyo emocional, pero me agoto y a la vez solo desearía no tener pareja, no sé qué hacer, me da miedo que se haga daño si le comento esto o si termino la relación.

Mejor respuesta 8 AGO 2023 · Esta respuesta ha sido útil para 0 personas

Hola,
El tiempo para hacer el duelo a las relaciones de pareja que terminamos es indispensable para poder volver a amar con un corazón sano, probablemente has interrumpido tu proceso de duelo al involucrarte en la nueva relación de pareja y no te sientes lista para asumir este nuevo vinculo. En cuanto a ser su apoyo emocional, si sientes que no puedes soltar este rol, que esta haciendo daño a los dos, es importante que consulten a un terapeuta de pareja que les ayude a ver la forma mas cuidadosa de revisar estos roles.

Lina María Restrepo Guayara Psicólogo en Bogotá Norte

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11 JUL 2023 · Esta respuesta ha sido útil para 0 personas

Hola A, por lo que usted refiere en su caso se hace necesario empezar o asistir a terapia psicológica para que ambos entiendan y aprendan a manejar su relación.

Gloria Inés Gómez Pacheco Psicólogo en Zipaquirá (Comuna Cuatro)

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