Hola, quisiera que me dijeran como puedo superar la eritrofobia, algunas técnicas que pueda aplicar. Siento miedo a ponerme roja y que las demás personas me juzguen por esto. No sé como superarlo, siento que el rubor limita mi vida social, me pasa muy seguido. Por favor necesito que me ayuden con este problema. Gracias.
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21 AGO 2017
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La ureutofobia es más común en los hombres que en las mujeres debe hacer una psicoterapia para encontrar el estimulo fotogénico que le desencadena el rubor en el rostro y en el cuello es decir la represión que aflora en presencia de otras personas.
24 AGO 2017
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La ayuda que puedo ofrecer es el espacio de análisis acerca de tu fobia. Analizando el acontecer, se obtendrá una respuesta; pero en mi concepción eso solo se logra acudiendo a terapia.
17 AGO 2017
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Buen día Liz
Para ello es preciso intentar ver los pensamientos que te impulsan, qué tanta importancia en tus pensamientos tiene el hecho de la coloración y que la gente se de cuenta, este es el paso inicial y continuar controlando tus pensamientos quitando importancia a ese hecho. Si deseas te ayudaría mucho ayuda profesional en torno a terapia cognitivo conductual que son las que mayor evidencia y efectividad tienen.
