Hola, necesito ayuda, llevo varios años con mucha depresión, no tengo a nadie a quien contarle mis problemas, a veces le he pedido a las personas que me den consejos; pero se lo toman en broma, no me ponen atención. En el colegio tenía unas amigas a quienes les conté problemas que tenía en mi casa, como que mi papá tenía un amante y mi mamá se desquitaba con mi hermana y conmigo.
Ninguna me hizo caso, solo se miraban entre ellas. Después caí de nuevo en depresión; pero esta vez fue peor porque perdí 10 kilos en 2 semanas y se me caía mucho el pelo, no tenía ninguna motivación, quería suicidarme. A veces no sé por qué me dan las depresiones, me da mucho miedo porque no sé cuando me puede dar.
Siento que no habido ningún respeto en esta familia, no tenemos derecho a expresarnos sin ser amenazados de golpes, lo digo por mí, yo nunca he estado de acuerdo en esto, he aconsejado a mi madre de que mi papá no es el único hombre en la tierra, y que ella es gran mujer y una buena madre. Ella nunca entendió eso, mi papa nos maltrataba.
Estuvo separado de el 1 año, yo era la mensajera de ellos, mi mamá no se quería comunicar con él, y aunque yo no estuviera de acuerdo en que estuvieran juntos sentía que como "padres" debían tener una comunicación.
He tratado de volver a encontrar el motivo de mi vida, últimamente he tenido mi autoestima hasta el piso, me he dado cuenta de que en todos estos años me han tratado de tonta, inútil. Siento que mi familia es mi primera enemiga.
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30 OCT 2020
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No cargues con el karma de tus padres, tu eres un ser individual , eso sí, si quieres verlos mejor automejora tu, se siempre tu mejor versión y deja a los demás sean lo q ellos quieran, pues no es bueno comer karma ajeno . Si te quieres auto conocer atravesó de terapia búscame como tumentepotencial.
1 NOV 2020
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Hola Stefany, lo que primero le resalto es que reconoce que debido a los conflictos que se dan en su hogar esto ha incidido en su estado emocional y que sabe que necesita de orientación psicológica para fortalecer su autoestima y hacer seguimiento a su depresión importante que tenga en cuenta que la seguridad de usted como persona es esencial para reconocer e iniciar un proceso de Psicoterapia...Ánimo....
30 OCT 2020
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Stefany, el vivir en una familia con muchos conflictos, de seguro no debe ser fácil para ti. A veces quisiéramos que las personas que más nos deberían dar apoyo estén hay para nosotros y nos así; como es el caso de tus amigas y tus padres. De seguro tus padres no han tenido una buena historia, por eso no toman decisiones asertivas, más tu si puedes cambiar tu historia y no repetir la de ellos; para eso el primero paso es la decisión de mejorar y mentalizarte unas metas en querer mejorar, buscar tu tranquilad a pesar de las situaciones, fortalecer tu autoestima y afrontar las situaciones difíciles. Para lograrlo, anímate a buscar apoyo profesional para encontrar esas motivaciones que se han perdido y encontrar las herramientas para salir de lo que sientes. Mientras lo haces te invito a realizar ejercicio físico, actividades que te gustan y animan, hablar con quien te sientas escuchada, pensar en quienes son las personas que siempre estarán allí y proyectarte a futuro. Bendiciones.