Cómo superar la depresión y las humillaciones de mi familia

Realizada por Stefany · 29 oct 2020 Depresión

Hola, necesito ayuda, llevo varios años con mucha depresión, no tengo a nadie a quien contarle mis problemas, a veces le he pedido a las personas que me den consejos; pero se lo toman en broma, no me ponen atención. En el colegio tenía unas amigas a quienes les conté problemas que tenía en mi casa, como que mi papá tenía un amante y mi mamá se desquitaba con mi hermana y conmigo.
Ninguna me hizo caso, solo se miraban entre ellas. Después caí de nuevo en depresión; pero esta vez fue peor porque perdí 10 kilos en 2 semanas y se me caía mucho el pelo, no tenía ninguna motivación, quería suicidarme. A veces no sé por qué me dan las depresiones, me da mucho miedo porque no sé cuando me puede dar.
Siento que no habido ningún respeto en esta familia, no tenemos derecho a expresarnos sin ser amenazados de golpes, lo digo por mí, yo nunca he estado de acuerdo en esto, he aconsejado a mi madre de que mi papá no es el único hombre en la tierra, y que ella es gran mujer y una buena madre. Ella nunca entendió eso, mi papa nos maltrataba.
Estuvo separado de el 1 año, yo era la mensajera de ellos, mi mamá no se quería comunicar con él, y aunque yo no estuviera de acuerdo en que estuvieran juntos sentía que como "padres" debían tener una comunicación.
He tratado de volver a encontrar el motivo de mi vida, últimamente he tenido mi autoestima hasta el piso, me he dado cuenta de que en todos estos años me han tratado de tonta, inútil. Siento que mi familia es mi primera enemiga.

Respuesta enviada

En breve comprobaremos tu respuesta para publicarla posteriormente

Ha habido un error

Por favor, inténtalo de nuevo más tarde.

Mejor respuesta 30 OCT 2020

No cargues con el karma de tus padres, tu eres un ser individual , eso sí, si quieres verlos mejor automejora tu, se siempre tu mejor versión y deja a los demás sean lo q ellos quieran, pues no es bueno comer karma ajeno . Si te quieres auto conocer atravesó de terapia búscame como tumentepotencial.

Y-life Psicólogo en Palmira

120 respuestas

96 votos positivos

Contactar

¿Te pareció útil?

¡Gracias por tu valoración!

1 NOV 2020

Hola Stefany, lo que primero le resalto es que reconoce que debido a los conflictos que se dan en su hogar esto ha incidido en su estado emocional y que sabe que necesita de orientación psicológica para fortalecer su autoestima y hacer seguimiento a su depresión importante que tenga en cuenta que la seguridad de usted como persona es esencial para reconocer e iniciar un proceso de Psicoterapia...Ánimo....

Gloria Inés Gómez Pacheco Psicólogo en Zipaquirá (Comuna Cuatro)

963 respuestas

957 votos positivos

Contactar

¿Te pareció útil?

¡Gracias por tu valoración!

30 OCT 2020

Stefany, el vivir en una familia con muchos conflictos, de seguro no debe ser fácil para ti. A veces quisiéramos que las personas que más nos deberían dar apoyo estén hay para nosotros y nos así; como es el caso de tus amigas y tus padres. De seguro tus padres no han tenido una buena historia, por eso no toman decisiones asertivas, más tu si puedes cambiar tu historia y no repetir la de ellos; para eso el primero paso es la decisión de mejorar y mentalizarte unas metas en querer mejorar, buscar tu tranquilad a pesar de las situaciones, fortalecer tu autoestima y afrontar las situaciones difíciles. Para lograrlo, anímate a buscar apoyo profesional para encontrar esas motivaciones que se han perdido y encontrar las herramientas para salir de lo que sientes. Mientras lo haces te invito a realizar ejercicio físico, actividades que te gustan y animan, hablar con quien te sientas escuchada, pensar en quienes son las personas que siempre estarán allí y proyectarte a futuro. Bendiciones.

Oscar Alexis Rojas Psicólogo Clínico Psicólogo en Usaquén (Bogotá Norte)

93 respuestas

84 votos positivos

Contactar

¿Te pareció útil?

¡Gracias por tu valoración!

Psicólogos especialistas en Depresión

Ver más psicólogos especializados en Depresión

Otras consultas sobre Depresión

Describe tu caso a nuestros psicólogos

Realiza tu consulta de forma anónima y recibe orientación psicológica en 48h.

50 Es necesario escribir 1600 carácteres más

Tu pregunta y sus respuestas se publicarán en el portal. Este servicio es gratuito y no sustituye a una sesión de terapia.

Enviaremos tu consulta a expertos en el tema que te ofrecerán atención personalizada para tu caso

La sesión de terapia no es gratuita. El precio estará sujeto a las tarifas del profesional.

La sesión de terapia no es gratuita. El precio estará sujeto a las tarifas del profesional.

Introduce un apodo para mantener tu anonimato

Tu consulta está siendo revisada

Te avisaremos por e-mail cuando esté publicada.

Esta consulta ya existe

Por favor, utiliza el buscador para conocer la respuesta

psicólogos 2950

psicólogos

preguntas 1600

preguntas

respuestas 9150

respuestas