¿Qué debo hacer? Mi compañero me es infiel

Tatiana desafortunadamente es el pan de cada dia. Para tomar una decisión estudiemos todas as posibilidades del perdón la calidad de vida de pareja ,la autoestima de parte y parte recuerda que la vida de pareja es de un 50% a un 50% Si vale la pena conscientemente luchar por ese 50% contactame y empezamos unos procesos de inteligencia emocional.

Tatiana,
Gracias por escribir.
Es muy importante que ofrezcas mas información. Crees que puedes perdonar la infidelidad?, es reincidente?, son meras sospechas?. El que tu pareja te sea infiel no define lo que debes hacer ahora sino lo que quieras hacer en el futuro.
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Hola Tatiana

La infidelidad es un aspecto muy amplio que abarca un conjunto de emociones que a veces son difíciles de asimilar.
Generalmente es una situación acompañada de ira, decepción, tristeza, angustia e incertidumbre. Un mal manejo de las emociones lo que hace es agravar esta situación de pareja, pues a veces se recurre a la violencia, la depresión, la manipulación o celos descontrolados o inclusive, la negligencia (optar como si no ocurriera).
Mi primera sugerencia es que inicies un tratamiento con el cual puedas trabajar sobre estas emociones. Cuando estés más centrado en ti, podrás ver la situación desde una perspectiva que te permita actuar en pro de tu bienestar, que te proteja del sufrimiento, y que no ocasione sufrimiento en la otra persona. Sin embargo esto es un proceso que requiere un acompañamiento.

Por otro lado te quiero aclarar que la elección de pareja siempre es una decisión marcada por la influencia de nuestras familias de origen (consciente o inconscientemente). Cuando eliges una pareja, también estas eligiendo a su sistema familiar y también el está cumpliendo un papel importante dentro de las necesidades de tu sistema familiar.
Así también, cuando tienes temas pendientes dentro de tu sistema familiar, notarás cierta tendencia a repetir pautas de elección de pareja. Por ejemplo elegir personas infieles, celosas, mal tratantes, o también puede suceder que repitas ciertos comportamientos en una misma relación, como por ejemplo permitir la infidelidad, el maltrato, o ser mal tratante, celoso (a), etc.
Con Nuestro plus de enfoque en Constelaciones Familiares (individuales o grupales), podremos ver cuál es la dinámica de ustedes como pareja, cuales son las implicaciones que tiene cada uno con su familia que están afectando la relación, para luego posibilitar soluciones sanas.
En “Terapia y Constelaciones – Evoluciona”, además podrás recibir terapia Psico-corporal, para el manejo de las emociones, entre otras técnicas diversas de corte Humanístico.
Un abrazo y espero que puedas superar exitosamente esta etapa de tu vida, independientemente de tu elección terapéutica y profesional que tomes.
Cordialmente,

José David Muñoz
Psicólogo
Especialista en Desarrollo Humano y Procesos Afectivos
Constelador Familiar Certificado -SOWELU - México.
Director Terapia y Constelaciones Evoluciona
Consultorio Particular - Bogotá. Colombia.

Hola Tatiana: La primera pregunta que quisiera hacerte, es que quieres hacer tu? Quieres continuar la relación? Terminar? Cuando te respondas, podremos determinar que camino tomar... Lo primero y más importante es que reflexiones y definas que quieres hacer....

Cordialmente,

Diva Angulo
Psicóloga y psicoterapeuta familiar
Terapeuta de pareja