Hola buen día... Quisiera saber qué debo hacer para que mi hija de 7 años duerma sola en la cama de ella toda la noche. Gracias
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Lina,
Ten presente que se trata de un proceso cuyo éxito dependerá en gran medida de tu consistencia dado que tu hija tienen 7 años. Te recomiendo involucres a tu hija en adecuando su cuarto según su gustos, mostrandole los beneficios de dormir sola, tener un espacio especial para ella, instaurar una rutina con horarios fijos, compartir una serie de actividades previas a dormir, que le ayuden a identificar su cuarto como un lugar seguro y agradable pj, leer una historia, compartir una vivencia tuya etc.. debes mostrarte calma y tranquila de manera que puedas transmitir eso a tu hija. Es normal que los niños se levante buscando a sus padres, no te desanimes debes acompañarla nuevamente a su habitación, tranquilizarle si tiene algún temor reiterale que es hora de dormir y no cedas.La constancia recuerda debe ser tu lema.
Elizabeth Gomez P.s.
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Llevarla con una psicoterapeuta infantil porque tal vez sufre de terror nocturno y por eso no puede dormir sola.Dejar una luz tenue en el cuarto, no cerrar la puerta, acompañarla con un cuento hasta que concilie el sueño, no ver películas de terror.
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