Hola, tengo 20 años y estoy estudiando una carrera que al principio no escogí pero terminé agarrándole cariño, a pesar de los esfuerzos que le pongo a los estudios sigo sin sacar una buena nota, al punto que los profesores solo se dirigen hacia mí para decirme lo mal que voy yendo, y no sé qué hacer. Una profe me sugirió hacer algo de lo que destacaba (como costura), pero mi madre solo se molesta conmigo. Tengo TDAH, y se me complica entender algo, a pesar de leerlo, no se me que queda y siempre me distraigo con algo más y solo quiero hacer otra cosa, pero al final del día, solo llego a casa y lloro desconsoladamente hasta que siento un fuerte dolor de cabeza. No puedo evitar llorar y vuelvo a sentir las ganas de suicidarme otra vez, no sé qué hacer.
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7 JUN 2023
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Hola Milo, en lo que nos cuentas puedo a ver que tienes dificultad para poner limites lo cual se ve referenciado con el hecho de estar en una carrera que tu no escogiste, lo que me hace pensar que seguramente fue tu madre o padre quienes tomaron la decicion por ti y tu tan solo te adaptaste o intentas adaptarte ya que la sintomatologia que presentas al momento de estudiar y comprnser lo que estudias me da a pensar que no estas del todo comodo con tu estudio y mucho menos que le hayas tomado amor como lo manifiestas, asi que por ese lado hay una insatisfaccion personal situacion que vas a tener que confrontar y sanar para poder mejorar en ese asunto, por otro lado sigues permitiendo que tu madre tome deciciones por ti, que te diga que hacer y concentras mucha de tue energia en las opinions de tu madre, si te encuentras cursando una educacion superior compreno que ya no eres un menor de edad asi que por que razon sigues aferrando tu vida tanto a la opinion de tu madre ? debes aprender a ponder limites a esa situacion, tambien dices sufrir de trastorno de deficit de atencion e hiperactividad... si es un asunto diagnosticado por un profesional en eel area dberias estar medicado y los sintomas controlados, si no esas medicado toca mirar la causa de ello? o no es un tema que te lo hayan diagnosticado? o has abandonado tu tratamiento y por ello es tan latente en ambos casos debes apersonarte del caso y tratar lo antes posible ese asunto ya que si no te apersonas del asunto dificilmente vas a poder mejorar. llorar hasta probocarte dolor fisico no va a solucionar los problemas la solucion esta en enfrentarlos asumirls y trabajar sobre ellos, en terapia pudes apreder limites, formas de afrontamiento, inteligencia eemocional, aprender tambien a manejar la ansiedad y intomas suyacentes al trastorno de hiperactividad, aprenderas tambien como mejorar tu autoestima y de esa forma encontrrle un nuevo sentido a tu vida.
31 MAY 2023
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Hola Milo,
Si tienes un diagnóstico de TDAH, sería bueno revisar las estrategias que te hayan dado para que logres cumplir con los objetivos que tienes, por ejemplo: recordar lo que has leído y mantener la atención. Debes tener presente de que las notas no son el objetivo al estudiar algo, lo que interesa es aprender. Si tienes habilidad para la costura, podrías profundizar más en ella, es válido dedicar más tiempo a aquello que se nos da mejor. Si sientes que tu vida no marcha como quisieras a nivel de estudio, familiar, etc., es normal sentir tristeza y ganas de llorar, pero estas son cosas que se pueden cambiar, si ponemos de nuestra parte y buscamos ayuda para lograrlo. Aquí hay varios profesionales que estarían dispuestos a acompañarte.
31 MAY 2023
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Hola milo!
Dentro de todo lo que comentas, es importante prestarle atención a la alerta mayor que es la ideación suicida, debes consuiltar lo antes posible por medicina para que te remitan a psiquiatría y por medio de tratamiento farmacológico y conductual puestas encontrara un equilibrio. Si eres diagnosticado con TDAH, el psiquiatra también te ayudará de primer momento. En el proceso y posterior a lo anterior, seguir con tratamiento psicológico te ayudará bastante a readaptarde social, familiar y académicamente.