Mi situación me hace pensar en acabar con mi vida

Realizada por Val · 7 sep 2022 Crisis existencial

Tengo 21 años, mi situación es muy variante, vivi con mi madre con problemas de inestabilidad, económicos, emocionales y situación de marginalidad por 20 años. Cabe destacar que una psicóloga que tuve me diagnosticó depresión grave antes de irme.
Luego me mudé con mi padre, otro violento y manipulador pero principalmente abandónico durante todos esos años con mi madre, y me fui porque la falta de respeto y la imposición sobre mi persona por parte de mi madre me hizo tener 6 intentos de suicidio, sin embargo, la estabilidad en la casa de mi padre duró poco, ya que mi madrastra me hacía la vida imposible por cualquier cosa y hasta no me dejaba salir de la casa, y antes de irme de la casa de mi padre en la que estuve durante un año a duras penas se me amenazaba con encerrarme sin dejarme acceso al sanitario ni a la cocina ni a las necesidades básicas de un ser humano.
A día de hoy tengo 21, me mudé hace casi un año con mi abuela materna que actualmente parece esta diagnosticada con cáncer pero parece estarse recuperando bien, junto con mis tías y por más que me haya costado adaptarme un poco me llevo muy bien, la relación con mi madre ha mejorado y ella ha reflexionado un poco.
Sin embargo en todo este trayecto en mi vida académica y laboral todo ha sido un asco, un fracaso, estoy intentando entrar a distintas carreras desde el año 2019 y en ninguna pude entrar, tampoco puedo conseguir trabajo, siento que toda oportunidad que tengo la dejo pasar o simplemente estropeo todo, no puedo pagarme un médico ni un seguro, esta situación me esta llevando a la desesperación tanto que incluso hace unos meses estuve a punto de lanzarme al río desde el puente más cercano pero me arrepentí y llamé a un amigo para que me saque de ahí.
Trato de seguir adelante, de prepararme para hacer una carrera como profesora pero me aterra no tener con que mantenerme (más allá de que mi abuela y mis tías me den comida, agua caliente y techo, esta situación no va a durar mucho tiempo creo y voy a tener que aportar a la casa obviamente).
Ultimamente pensé en rendirme y nuevamente tirarme por ese puente...no quiero hacerlo, pero me siento tan inútil, tan...miserable, tan estúpida, tan cobarde, tan inservible para vivir...que siento que ya no vale la pena hacerlo, no encuentro la forma de adaptarme a la vida al menos para poder valerme un poco por mi cuenta en lo básico. Simplemente me siento de lo peor, un fracaso total y ya no lo soporto más, ya no sé qué más hacer.

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Mejor respuesta 9 SEP 2022

Hola Val.
De los momentos difíciles por los que estas pasando, hay factotes asociados a tu estado de ánimo y que de alguna manera te hacen más vulnerable. Es importante que le des consecución al proceso terapéutico que mencionas haber tenido, acompañado por supuesto del manejo psiquiátrico, ya que estas presentando ideación y conducta suicida. Puedes mejorar, una vez recibas el manejo farmacológico necesario y el acompañamiento psicoterapéutico.
No te rindas, hay aspectos en tí que me dicen que eres una resiliente, sigue adelante!!

Dra. Sandra Isabel Espitia Robledo Psicólogo en Kennedy (Bogotá Suroccidente)

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3 OCT 2022

Val hola, realmente gracia por compartir eres un ser maravilloso, con cada situación que transitaste estás pasando o pasaste, tu ser interior se ha fortalecido y seguro tienes de la mano, mucho que compartir con otros, al leerte veo que puedes identificar esos aprendizajes y avanzar con el gran corazón que tienes.
Repite cada mañana tu nombre y seguido a ello tú puedes! También el honoponopono te puede ayudar mucho, lo siento, perdóname ,te amo, gracias. Repítelo varias veces en la mañana y en la noche.

Andrea Carrillo Barbosa Psicólogo en Usaquén (Bogotá Norte)

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14 SEP 2022

Val, hay dos cosas importantes: una si tienes un diagnóstico hay que actuar y seguir un tratamiento. Por otro lado si estás en crisis y sientes que no hay recursos recuerda que siempre hay un camino. El Ministerio de Salud tiene línea de ayuda. Si estás en Colombia estas son algunas: Bogotá: Línea 106 WhatsApp: 3007548933. Barranquilla Línea de la vida: 339 99 99. Medellín Línea amiga: 444 44 48. Cali: Línea 106. Antioquia Salud para el alma: 4407649. Meta Línea Amiga Salud Mental: 3125751135 ACUDE. Ps. MaríaTeresa Geithner.

MaríaTeresa Geithner Calderón Psicólogo en Usaquén (Bogotá Norte)

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11 SEP 2022

Estimada Consultante
Lo primero q debes hacer es soltar la posición de Víctima donde sólo ves lo negativo dentro y fuera de ti.
Tu puedes reconstruir tu vida si realmente quieres.
Reconocer cosas buenas en ti es un primer paso.
A pesar de todos los intentos de suicidio una parte de ti quiere vivir.
Busca ayuda para q aprendas a amarte, aceptarte y a fortalecer tu carácter frente a las frustraciones normales de la vida.
Pregúntate siempre

Que debo aceptar
Que debí aprender
Que puedo hacer que dependa de mi

Mucha conciencia y mucho ánimo.

Mery L. Riascos Psicólogo en Cali (Comuna 1)

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8 SEP 2022

Hola Val si en la descripcion que hace de su caso se observa que no ha sido nada facil lo que ha tenido que vivir pero tambien ha tenido momentos donde se ha llenado de valor para seguir ademas porque ha tenido personas que le han apoyado en esas situaciones dificiles pero es importante que empiece nuevamente el proceso psicoterapeutico con acompañamiento de la especialidad de psiquiatria para manejo de la ideacion suicida y la conducta suicida por medio de la terapia farmacologica y al mismo tiempo terapia psicologica, Ánimo...

Gloria Inés Gómez Pacheco Psicólogo en Zipaquirá (Comuna Cuatro)

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