Siento que me afectan mucho los problemas de mi familia y a veces me siento culpable de ello.. aunque lo que quiero es que ellos estén bien......... no sé porqué me debe afectar
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Hola
La familia marca muy fuertemente nuestra vida. Sin embargo esta en nosotros en cambiar nuestra forma de ver el pasado y modificar nuestro futuro. Sé muy bien que no es tarea sencilla.
Cuando tienes temas pendientes con tu sistema familiar, esto afecta fuertemente no sólo tus relaciones con los demás, sino también aspectos laborales, profesionales y académicos.
Con Nuestro plus de enfoque en Constelaciones Familiares (individuales o grupales), podremos ver cuál es la dinámica de ustedes madre-hijo, cuales son las implicaciones que tiene cada que están afectando la relación, además de que podremos tener a comprensión que “las dificultades de relación con tu madre” es parte de un serie de interacciones familiares, y que por tanto para poder incidir en este, es importante realizar acciones que permitan la comprensión de dicha dinámica y el reordenamiento necesario. Así podrás identificar esta dinámica que está afectando tu vida y la de tu familia y a partir de allí, posibilitar acciones y soluciones que contribuyan a la superación de esta problemática.
En “Terapia y Constelaciones – Evoluciona”, podrás recibir terapia integral que aborda: Constelaciones Familiares, terapia Familiar sistémica, terapia Psico-corporal, entre otras técnicas diversas de corte Humanístico.
Un abrazo y espero que puedas superar exitosamente esta etapa de tu vida, independientemente de tu elección terapéutica y profesional que tomes.
Cordialmente,
José David Muñoz
Psicólogo
Especialista en Desarrollo Humano y Procesos Afectivos
Constelador Familiar Certificado -SOWELU - México.
Director Terapia y Constelaciones Evoluciona
Consultorio Particular - Bogotá. Colombia.
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Hola Marina, generalmente tendemos en convertir propios los problemas o conflictos de los demás, mucho mas en los casos familiares y por esto se convierte en sentimientos y emociones negativas que se ven reflejados en tu diario vivir. Lo que puedo recomendarte es que inicies un proceso que logre controlar esas emociones negativas que influyen en ese conflicto interno, donde construyas estrategias de afrontamiento que sean acertadas a las situaciones estresantes.
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Es importante que reciba un apoyo profesional pues si bien existen vínculos afectivos muy fuertes en las familias que han de preservarse y alimentarse también es real que cuando hay diferencias estas debe enriquecer la situación no generar inestabilizadad. Los roces y las dificultades son normales dentro de un contexto familiar pero pese a ellas generan en ocasiones sentimientos de malestar no se puede esto convertir en cotidianidad. Por lo tanto no dude en coansultar. Cordialmente, Ps MariaTeresa Geithner
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Lo que te está sucediendo es algo muy normal. Crecer en el seno de una familia hace que hayan vínculos muy profundos y mucho de lo que somos ha sido influenciado por esas personas que han estado cerca o tienen gran importancia para nosotros. No habría por qué sentirse culpable, más sin embargo sí se podrían buscar soluciones, diálogo y mejor comunicación entre todos para que puedan llevar una vida más tranquila. Espero puedan encontrar ese camino o busquen ayuda profesional que los pueda guiar.
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