¿Por qué me siento tan triste y fracasada?

Hola, es importante que tengas en cuenta que aunque a veces seamos excelentes en unas áreas de la vida es válido no serlo en otras, esto en primer lugar no debería verse como un fracaso, más bien hace parte de tu crecimiento y desarrollo personal, tal vez sólo sean áreas de mejora que te impulsarán en tu proceso como ser humano y dicho esto valdría mucho la pena que entres en un proceso terapéutico que te permita no sólo confrontarte a ti e identificar cuáles de estos puntos está en tus manos mejorará para llevar una mejor relación con tu entorno cercano, o si por el contrario es un tema de otros y no tuyo aprender a afrontarlo desde un estilo saludable para ti. Cuando en los procesos terapéuticos trabajamos estos temas profundos que nos duelen, deprimen o generan ansiedad se produce una transformación total que te lleva a encarar la vida de una forma distinta empoderante de tu existencia.

Hola fracaso, gracias por escribir lo que sientes y experimentas en tu interior, hay momentos en que las personas pueden sentirse así, porque las respuestas y reacciones de sus cercanos, así como el deseo de agradar y congraciar con los demás pone en tela de juicio la coherencia interior.
Por eso te invito a que te permitas invertir en tu salud mental y juntas podamos encontrar una nueva mirada a tu realidad; quedo atenta a tu mensaje de contacto para acompañarte en ese proceso.

Hola, recibe un cordial saludo.

La palabra cordial, hace referencia al corazón; te saludo de corazón. Es importante que acudas a terapia para descubrirte, atenderte y encontrar aquello que está pasando en ti y si es la forma en como quieres ser.

Saludos.

Cordial saludo, al leer lo que expresas puedo comprender tu situación compleja frente a lo que vives actualmente con las personas que más quieres, personalmente siento que no es un tema de cambiar sino que puedas analizarte si en verdad lo que dicen de ti es cierto frente al tono de tu voz, si realmente manejas un tono inadecuado cada vez que te comunicas con ellos, al estar medicada seguramente ya estas en manos de profesional en psiquiatría, seria importante que también accedieras a un profesional en psicología para trabajar en conjunto aquellos sentimientos de frustración, tristeza, pensamientos de muerte y adquirir herramientas que te faciliten seguir siendo tu, poder poner en una balanza que tanto es de ti y que tanto es de las personas que te rodean, lo que perjudica no es el acto en si, sino el significado que se le de a ese actos.
Sigue trabajando en ti día a día aquello que puedas con tus herramientas, ya iras en terapia adquiriendo unas nuevas que te permitan una efectiva comunicación, no te cargues con aquello que no te pertenece, para el otro será siempre más fácil señalar, es importante que analices si depende de ti esa efectiva comunicación, pregúntate como te comunicas con otros que cambia cuando te comunicas con los que quieres.
Piensa en hace cuanto iniciaste el tratamiento farmacológico para saber si este esta ya realizando la función en tu organismo, en ocasiones la farmacología solo no es suficiente así como la terapia sola, es un manejo interdisciplinario para que el tratamiento se complemente.

Éxitos y bendiciones.

Hola, un gusto leerte. En primer lugar, es importante entender cómo estás asumiendo tu comunicación frente a los demás y qué rol estás tomando frente a tus seres cercanos. Adicionalmente, es importante comprender cómo afrontas las reacciones de los otros. Es posible que estés entregando mucho a los demás, pero te colocas en perdida. De allí que toda esa frustración detone lo que estás sintiendo, de allí que sea necesario ganar en herramientas personales para poder posibilitar una recuperación a futuro. En ese proceso puedo ayudarte desde lo terapéutico.