Cómo dejar de mirar otras mujeres teniendo pareja

Realizada por Joahelp · 15 nov 2022 Sexología

Buenas, actualmente estoy desesperado porque mis acciones me llevaron a perder a la mujer que amo.
Lo que me sucede es que estando con mi mujer aún así le presto atención a otras mujeres. Ya sea en mirar sus piernas, pecho, etc. Pienso "qué lindo cuerpo, qué linda chica" y hasta en algún momento puedo imaginarme algo. Esto es en el momento que se me cruza otra chica (no es que me quede con el pensamiento de esa chica durante horas o durante yodo el día). Es una acción espontánea que de verdad no puedo controlar y me encantaría. Porque quiero recuperar a mi pareja, yo soy el que le dice con toda la sinceridad del mundo que miré a otra mujer, y a ella no le hace sentir bien eso y estoy cansado de hacerle mal. Necesito ayuda, necesito ser una persona que no le interesen otras mujeres. Si yo ya tengo lo que siempre quise, por favor. Ya no sé qué más hacer.

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Mejor respuesta 16 NOV 2022

Hola Hola
1. Somos animales, racionales, pero animales. Es de naturaleza nuestra mirar.
Nuestro instinto animal nos dice que esa persona en tu caso esas mujeres (Con pechos bonitos, piernas bonitas, culo bonito) sexualmente tienen buenos genes, y el instinto te dice aparéate con ellas para tener hijos con mejores genes. Esa es la parte animal, ahora viene la parte racional por obvias razones, no vas a acostarte con todas las mujeres que veas guapas, hay un precedente moral que te indica que tienes pareja y deseas serle fiel.
¿Está mal mirar? No, lo que estaría mal es que le fueses infiel a ella y eso no está sucediendo.
- Lo que debes controlar en este caso es el tiempo que miras, está bien mirar, pero no quedarte horas mirando, eso si lo considero una falta de respeto para con tu pareja.
Entonces en este caso, si tu pareja cree que está mal hacerlo ¿Acaso ella no mira a otros hombres? ¿Acaso ella no ve un actor guapo en una película y dice joder qué bueno está? Si te dice NO, está siendo hipócrita.
2. Te recomiendo que ambos vayáis a terapia de pareja y que solucionen este inconveniente con un mediador que le ayude a ver a ella que está siendo un pelín controladora con algo que, como animales racionales que somos, no podemos controlar. Además, te puede ayudar a ver la perspectiva de tu pareja, y que el terapeuta te dé lineamientos para que ella se sienta confiada a pesar de la situación.

Melissa Santamaría Psicólogo en Medellín (El Poblado)

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16 NOV 2022

Buen día. Las parejas pasan por situaciones complejas que inciden en algún grado en la relación, sin embargo, el interés que manifiestas hacia otras mujeres, dejando tu pareja a un lado, está relacionado con la erotización hacia la mujer, tú lo ves de forma espontánea pero quizás ya hace parte de un patrón de comportamiento normalizado en Tí. Te invito a que vivencies un proceso psicoterapéutico inicialmente individual con la posibilidad de incluir a tu pareja, si ella accede, ya que manifiestas que se encuentran separados. Psicóloga Patricia Urbina.

Patricia Urbina Psicólogo en Villavicencio (Comuna 1)

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16 NOV 2022

Las parejas requieren establecer límites y acuerdos claros sobre las conductas que se interpretan como ofensivas. El respeto y la forma de manifestarse en la pareja está relacionado con la confianza y la seguridad en sí mismo. Tener coherencia entre los comportamientos y las intensiones de los actos podría ser un buen inicio para la empatia y asertividad. Un proceso terapéutico podría serles bastante útil para fortalecer dichos acuerdos que generan confianza.

Mónica María Fernández Bernal Psicólogo en Envigado

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