Cómo dejar de discutir y tener mejor comunicación

Hola, buen día ! Voy a tratar de contestar esta pregunta con información parcial pero asumiendo que muchas parejas discuten… y que tenemos una alta incidencia de divorcios… me permitiré aconsejar desde mi experiencia y conocimiento.

El problema tiene una dimensión “superficial” y una dimensión profunda:

Dimensión “superficial” ( no realmente pero centrada más en las formas y en el trato) : en el terreno de la convivencia en el día a día , las formas son importantes y los cerebros de las personas responden mejor al buen trato, que a las palabras y gestos ofensivos. Sobre esto hay estudios que respaldan esta regla… ¿Regalas flores y luego insultas a tu pareja? Por ejemplo… Esta necesaria coherencia y buen trato son fundamentales, y el respeto es un valor muy importante para estar en pareja y nada justifica los malos tratos.

En una dimensión profunda: tal vez sea hora de sentarse y conversar sobre asuntos inconclusos, incompatibilidades, resentimientos, etc. Tal vez con un mediador… Para mi sorpresa, “congelamos” los problemas de pareja y se quedan sin hablar, a veces increíblemente por años; por lo que ante cambios en los momentos de vida de alguno de los miembros de la pareja, , las “válvulas de tensión” de la relación estallan …y cuando vamos a buscar ayuda … tal vez es demasiado tarde… En este caso la regla es … afrontar… por muy doloroso que sea…

Aclaro que la confrontación permanente en cualquier tipo de relación es algo agotador… por favor evitemos los extremos.

Para ti Angie, lo más constructivo es posponer la decisión de convivencia , hasta no dejar aclarados todos los temas que generan discusiones… el riesgo de ruptura siempre estará presente… pero en este caso, es realmente muy alto, a mi parecer… si no se afrontan los temas de fondo. En todo caso muchos éxitos en ese emprendimiento de equipo que llamamos pareja!