Qué puedo hacer para hablar más

Hola. Puede haber influencia de rasgos de personalidad, ser un asunto de ansiedad (inseguridad), o ambos. Algunos escenarios de la vida te irán llevando a comunicarte más frecuentemente y a tomarte confianza. Evitarlos es contraproducente. Las sensaciones y formas de afrontar dichas situaciones pueden ser abordadas con el psicólogo. Saludos.

Se lo que sientes pues pase por lo mismo, hola soy yimy de (tumentepotencial) te aconsejo clases de teatro y clases de canto, como opción en tiempo presente y el tiempo inconsciente terapia de trance pues te abrirá los bloqueos, si quieres saber más sobre esa terapia búscame en redes

Un saludo para ti. Te cuento que en una etapa de la vida es normal no saber expresarse, no se que edad tienes, sin embargo, para hablar más es importante lanzarse, la experiencia te va dando cada vez más confianza. Así mismo, podría ayudarte un proceso psicológico en entrenamiento en habilidades sociales donde comprenderás tus miedos y tendrás herramientas para aprender a expresarte mejor. Podrías complementar con cursos de teatro, entrar a grupos deportivos en grupo y otros cursos de entrenamiento con varias personas para que te vayas soltando.