Lo que pasa es que me siento muy mal y no se lo puedo decir a nadie, ni siquiera a mi novio, pues sufre de ansiedad y no me gusta hablar sobre estas cosas con él porque lo preocupo. Con las demás personas es porque no me gusta que vean lo que en realidad soy. Siempre soy la chistosa, la que está bien, a la que nada le importa; pero no es así, no soy graciosa, solo digo las cosas sin pensar, no estoy bien nunca. Se me hace muy difícil levantarme de la cama todos los días y tener que oír los gritos de mi mamá diciéndome que no sirvo para nada y que no hago nada en serio. Hago todo lo que puedo, pero la verdad no puedo hacer mucho. He intentado acabar con mi vida un par de veces; pero nunca lo logro, ni siquiera eso puedo hacer bien. Me corto porque siento que me ayuda pero lo he dejado de hacer por una persona que me importa mucho. Tengo muchas cicatrices, por eso siempre debo tener buzo, pues si mi mamá lo viera no sería como cualquier otra mamá normal que me preguntaría: ¿estás bien, necesitas ayuda? Claro que no, solo me pegaría, diría que soy una estúpida y que lo hago para llamar la atención. Lo digo por experiencia y obviamente no es por llamar la atención. Me gustaría que al final todos vean que no soy graciosa, que no soy interesante, que en realidad no valgo la pena.
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30 NOV 2020
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Hola Sofia, lo que usted describe en su caso es de prestarle atención más que un consejo por este medio debe empezar a asistir a Psicoterapia además, su familia debe ser la primera red de apoyo para disminuir sus conductas autolesivas y usted no esta llamando para nada la atención le sugiero ser usted misma no debe ocultar lo que es haciéndose como lo afirma la chistosa o la graciosa porque eso la lleva a sentir más malestar. Quedamos atentos a su caso.
30 NOV 2020
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Es importante que trabajes ese asunto en terapia y puedas ir elaborando nuevos patrones para asi poco a poco poder mostrarte como realmente eres ante las personas que te rodean y sobre todo que te sientas firme para soportar lo que sea que te quieran decir y que ello no te afecte, exponerte ahora que aun esta el problema sin tratar solo te hara vulnerable pues es posible que muchos no puedan entenderte y eso te hara mas daño.
Asi que primero empieza a tratar tu situacion y luego resuelves con los demas
30 NOV 2020
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Hola Sofia un cordial saludo, evidentemente estas pasando por un mal momento en el cual posiblemente sientas que todo lo que has hecho para mejorar no servido, probablemente fortaleciendo tus recursos puedas encontrar un modo de comportarte mas efectiva y que aporte a lo que esperas de ti misma, este proceso de clarificación se toma su tiempo, te invito a que empieces un proceso terapéutico riguroso, con objetivos y metas que permita aportar al manejo que estas realizando a toda esta problemática.
30 NOV 2020
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Hola Sofía. Gracias por escribir. Es valioso tengas una persona que te importa mucho que sea el freno para dejar de hacer el daño que te haces al cortarte. Así mismo, es importante que seas honesta con tu novio y con alguna persona sobre lo que sientes, pues tu novio a pesar de la preocupación que le llevará, una relación se trata de afrontar las situaciones difíciles que también trae la vida. En cuanto a las demás personas solo tu sabes, quien realmente estaría ahí para apoyarte y poder hablar de esa Sofia que también se siente mal y necesita de otros para que la escuchen; sin embargo, una adecuada escucha que debes recibir, es la de un apoyo profesional psicológico. Al que es importante que acudas pronto y trabajen mutuamente por ir buscando esos motivos para levantarte de la cama cada día, logres estrategias para que manejes los conflictos con tu mamá y sobre todo tengas objetivos de comenzar a sentirte bien contigo misma. Bendiciones.
