que me quiere decir mi expareja con su foto de perfil de wasap con dos hombres
Realizada por jober ivan sierra garcia · 8 sep 2016Celos
nesesito apoyo ojala pronto
no paro de llorar al darme cuenta que ella me ezscribio ami wwasap sobre estudio de la universidad y cuando presiso veo su foto la veo a ella en medio de dos manes felices celebrando como selfies
me duele por que nunca quiso conocer un amigo mio y ahora si hace lo que quiere
no sé que hacer
quiero que me digan que signifca esa foto o que sentimientos quiere decir ella
llevo 2 semanas sim hablarle ni ver sus mensajes pero me di cuenta de esa foto y me dan ganas de llorar aun mas
me siento traicionado
Ayúdame necesito un apoyo
mi nombre es Jober Iván
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14 SEP 2016
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Hola
Una ruptura en la relación de pareja aveces es dificil y no todas las personas lo asimilan de la misma manera. Entiendo que es tu expareja, por tanto en este momento ella esta en la libertad (al igual que tu), de salir con las personas que desee en el plan que desee.
Por otro lado es posible que sencillamente sea una foto de amigos. Mi invitacion para ti es que inicies un proceso donde puedas elaborar la separación de pareja y permitirte aceptar esta realidad, asi mismo abrirte a nuevas posibilidades para tu futuro.
En este caso es importante respetar la decision de tu pareja, ya sea que ésta halla tomado la iniciativa de la ruptura, o ya seas tu quién haya tomado iniciativa.
Frente a esto es importante tomarse un tiempo y dale un tiempo a la otra persona. Con el fin de evaluar nuestros comportamientos que ayudaron a deteriorar la relación, elaborar y asimilar todas las emociones como la ira, tristeza, frustración, etc, y sobre todo permitirse reestructurar un proyecto de vida.
Todo esto toma su tiempo y a algunas personas les cuesta más asimilar estas pérdidas. Por esto es importante buscar ayuda profesional.
Con Nuestro plus de enfoque en Constelaciones Familiares, podremos ver cuál es la dinámica de ustedes como pareja, cuales son las implicaciones que tiene cada uno con su familia que están afectando la relación, además de que podremos tener a comprensión que la ”separacion” es parte de un serie de interacciones de pareja en la que participaron ambos miembros, y que por tanto para poder incidir en este, es importante realizar acciones que permitan la comprensión de dicha dinámica y el reordenamiento necesario. Así podrás identificar esta dinámica que está afectando tu vida y la de tu pareja y a partir de allí, posibilitar acciones y soluciones que contribuyan a la superación de esto.
En “Terapia y Constelaciones – Evoluciona”, podrás recibir adicionalmente terapia Psico-corporal, que te permitirán un adecuado manejo de las emociones como ira, tristeza, angustia. Esto acompañado de otras técnicas diversas de corte Humanístico.
Te invito adicionalmente a que leas el siguiente artículo en ésta web que te será de gran ayuda: “Cambiar situaciones difíciles si es posible”. Lo encuentras en esta página, apartado de: “Consejos”
Un abrazo y espero que puedas superar exitosamente esta etapa de tu vida, independientemente de tu elección terapéutica y profesional que tomes.
Cordialmente,
José David Muñoz
Psicólogo
Especialista en Desarrollo Humano y Procesos Afectivos
Constelador Familiar Certificado -SOWELU - México.
Director Terapia y Constelaciones Evoluciona
Consultorio Particular - Bogotá. Colombia.
14 SEP 2016
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Buena tarde, esperamos te encuentres bien.
Comprendemos que estás pasando por un proceso de duelo, pero es importante que inicialmente aceptes que la relación se terminó y que ella esta en la libertad de hacer lo que desee, igualmente las personas algunas veces hacen cosas que pensamos que no harían cuando estaban con nosotros, pero todos cambiamos.
Igualmente, te sugerimos iniciar un proceso psicológico para que se realice un proceso evaluativo y si en la evaluación se llega a evidenciar algunos rasgos codependientes y dificultades en el proceso de duelo, es preciso realizar el respectivo tratamiento, al igual que trabajar sobre algunos pensamientos erróneos que solemos tener como suponer que alguna persona nos envía mensajes con una foto, con una terapia cognitivo puedes lograr evaluar estos pensamientos y debatirlos de forma adecuada y lograr que disminuya la emocionalidad que se esta presentando.
