Mi pareja ha roto conmigo. Me siento culpable y quiero recuperarle

Realizada por Nina · 1 dic 2021 Duelo

Llevábamos 7 años de relación y 2 de convivencia. La convivencia ha sido complicada, yo soy una persona muy difícil de leer y con mucho carácter. Después de una discusión muy fuerte que acabó llevando a otra, fui muy dura con él. Estuvimos dos días sin apenas hablarnos, y después él me dijo que teníamos que dejarlo, que no podemos seguir así, siempre discutiendo y que tenemos vidas incompatibles; que me puedo quedar el tiempo que necesite hasta que encuentre otro lugar, pero me tengo que marchar. Él está cerrado, actúa conmigo con desconfianza, pero responde a mis mensajes, me saca alguna conversación y ha recogido y limpiado la casa, y doblado y guardado mi ropa y la de mi hijo en el armario (cosa que muy pocas veces ha hecho). Convivimos con mi hijo de 11 años, fruto de una relación mía anterior.
Me gustaría saber si tengo posibilidades de recuperarle, y qué pautas debería seguir. Necesito ayuda, porque es el hombre de mi vida, él mismo es mi casa, mi hogar, mi bastón para continuar.
Gracias.

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Mejor respuesta 3 DIC 2021

Hola Nina, gracias por compartirnos tu situación, comprendo que debe ser un momento difícil para ti, las rupturas pueden acarrear mucha tristeza y dolor cuando se viven, sin embargo, siempre te tendrás a ti misma y a tu hijo, y principalmente está el bienestar de ambos, está tu tranquilidad y estabilidad, por ello en ocasiones, por mucho que amemos a una pareja, cuando una relación se vuelve insostenible para alguno, lo mejor es cerrar ese capítulo y seguir adelante, y eso también es amor, dejar ir cuando se sabe que una relación está lastimando al ser que amo o a mi misma. Es importante que reflexiones sobre esto y puedas comprender un poco más por qué y cómo se fue desgastando la convivencia como dices hasta el punto de la ruptura, posiblemente se volvió insostenible. Igualmente si él ya tomó una decisión y está actuando en coherencia a ella, también tú puedes hacerlo, realmente no existen pautas para recuperar a alguien, no lo has perdido, lo único que acabó fue una relación de pareja, y por más doloroso que sea, puedes enfocarte en superar esto, decidir continuar adelante contigo y con tu hijo, tampoco estás sola, puedes recibir apoyo profesional en el camino y darte cuenta de lo fuerte que eres y de que existen muchas más razones para seguir adelante, también están las redes de apoyo, puedes encontrar ese aliento en amigos o familia, acudir a ellos en este momento difícil ahora. Te deseo mucho bien, y que puedas afrontar esta situación de la mejor manera posible. Un abrazo.

Mariana Alzate Vásquez Psicólogo en Armenia (Comuna 10)

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2 DIC 2021

Hola Nina, gracias por compartirnos esta difícil situación que atraviesas. Al desconocer tantos detalles es difícil poderte decir si puedes recuperar a esta persona, lo importante es que aunque veas todo tan complicado puedas buscar algo de calma y reflexionar sobre la situación en general, temas importantes que pensar serian tu bienestar y el de tu hijo, ¿Es sano para ambos continuar allí?, Si con tu pareja tenían tantas discusiones ¿Es sano para ti mantener en este estado de tensión?. Sabemos que una ruptura amorosa es muy difícil y más luego de tantos años de relación, pero también sabemos que es mas importante el bienestar personal y el de las personas que queremos, en este caso tu hijo. No hay pautas especificas para recuperar a alguien, depende de muchas circunstancias, pero también depende de la otra persona, podrías esperar unos días en los cuales analices tus sentimientos y permitas que haya espacio para que ambos piensen, si luego de esto él esta dispuesto, puedes invitarlo a una conversación serena en la cual evalúen si es bueno continuar o no. Pero si en definitiva no hay respuesta (y aunque duela muchísimo) deberás aceptar y respetar su decisión, no podemos controlar los sentimientos y decisiones de los demás, por mucho que lastime deberás tomar decisiones y replantear tu vida y lo que deseas para ti y tu hijo.

Te repito, las rupturas amorosas son una de las situaciones mas difíciles, pero así mismo también ayudan en el crecimiento personal por que te permiten aprender de tus errores y de los errores del otro. Las primeras semanas son las más duras pues todo aquello a lo que estabas acostumbrada ya no estará, pero pasado este primer momento te sentirás mas tranquila y motivada a encontrar otro rumbo. Apóyate mucho en el cariño hacia tu hijo, lo que quieres para su vida y para la tuya, si puedes apóyate en familiares o amigos para que te ayuden a gestionar toda esta situación y si te sobrepasa siempre puedes buscar acompañamiento psicológico para que un profesional te pueda ayudar.

S. Nathaly Arboleda Cortés Psicólogo en Bogotá Occidente

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