Creo ser algún tipo de sociópata pero no sé cómo tratarlo

Debido a mis últimos actos respecto a pareja me he empezado a plantear la posibilidad de ser una sociópata. Mi problema está en que por mucho que leo sobre ello y me veo identificada, no sé si es algo que tenga un tratamiento o terapia efectiva.
He sido siempre muy reacia a achacar ciertos comportamientos a enfermedades o trastornos psicológicos tan fácilmente.
Soy una persona muy mentirosa desde que tengo uso de razón y conforme pasa el tiempo uso la mentira y manipulación con más frecuencia y menos sentido, es más, cada vez me creo más mis mentiras hasta el punto de no saber qué es realidad y qué me he inventado, confundiendo así recuerdos y emociones. No sé hablar con mi madre sin mentirle aunque no me de motivos de desaprobación y he sido infiel a todas mis parejas sin haberme tratado mal.
No soy nada conflictiva, de hecho siempre he justificado mis mentiras o incluso manipulación por mi miedo a tener una discusión. Por otro lado me aterra quebrantar la ley, no he hecho nunca nada ni se me pasa por la cabeza, imagino que por miedo al castigo, pero ¿por qué soy capaz de hacer otras cosas que están socialmente mal vistas y no pensar en las consecuencias?
Siempre intento quedar bien, no me gusta que piensen mal de mí ni caer mal a nadie. El primer adjetivo que suelen decir de mí es que soy muy dulce y trabajadora aunque yo sé que en el fondo soy un poco falsa por lo de pretender caer bien. No es que mienta de primeras pero pongo buena cara a todo el mundo. Siento mucho la larguísima explicación, y gracias por leerme.