Realizada por Juan Sebastián Zaraza · 1 nov 2022Sexología
Tengo 28 años, aproximadamente llevo consumiendo pornografía por 14 años, no lo veía como un problema pero ahora mismo estoy viendo mi salud mental afectada por esta situación, es una etapa que quiero superar, siento que no tengo el carácter para mantenerme firme. Ayuda. Quiero saber cuál es la terapia correcta y saber cómo manejar el caso, llevo en terapia tres meses pero la especialidad de mi psicóloga no es esta, así que requiero de ayuda urgente. SOS. Me cuesta sentir emociones, nada me descresta, todo me da igual y no puedo cumplir mis metas.
Respuesta enviada
En breve comprobaremos tu respuesta para publicarla posteriormente
Ha habido un error
Por favor, inténtalo de nuevo más tarde.
Mejor respuesta
2 NOV 2022
· Esta respuesta ha sido útil para 0 personas
Hola Juan Sebastián, su caso necesariamente se asume por medio de psicoterapia. Actualmente esta la terapia con enfoque cognitivo
conductual al igual que las contextuales este terapias tiene su tiempo de duración lo que requiere compromiso, constancia y voluntad por parte de usted para que empiece a ver un cambio en su conducta.
2 NOV 2022
· Esta respuesta ha sido útil para 0 personas
Hola Juan Sebastian, lo importante es reconocer que existe un problema para resolver, tu ya eres consciente que esta situacion te esta generando dificultades, se requiere evaluar los detonantes circunstanciales y los entornos que crean los desencadenantes asociados a tus pensamientos y comportamientos de sucesos relacionados con la ansiedad, la soledad y el stress entre otros. Se sugiere implementar un plan de tratamiento pra reducir esos detonantes, mediante un proceso terapeutico podre ayudarte a encontrar esos detonantes que te llevan a presentar dicha conducta compulsiva. Cuenta conmigo estoy aqui para ayudarte. Estas a un click para establecer comunicacion conmigo.
