¿Cuál es la psicoterapia más recomendable para una depresión diagnosticada?
Llevo asistiendo a tres sesiones con el Psiquiatra pero él me recomendó tomar una psicoterapia particular, por ende estoy interesada en conocer cuál es la más conveniente. Muchas Gracias.
Estimada Sofía, la terapia más práctica y con la evidencia empírica más sólida para la depresión es la Activación Conductual, varios ensayos clínicos han encontrado que tiene un efecto igual o superio...