Me considero una persona insana, pero no lo aparento sino en mi hogar

Realizada por Sara · 31 jul 2020 Agresividad

Tengo poco control sobre mi ira, soy ofensiva, pero al mismo tengo actitudes totalmente contrarias. Lo cierto es que considero que tengo un rencor que no me permite superar y moldear mis actitudes, ya tengo 24 años y me siento estancada con mi relación familiar.
He tenido una vida muy cómoda económicamente gracias a mis papás, siempre fui caprichosa y con pataletas obtenía casi todo hablando de cosas materiales. Mis papás siempre peleaban, mi mamá es demasiado agresiva, tanto física como verbalmente, siempre tuve que presenciar el maltrato hacia mi papá el cual durante tantos años lo que hace es llevarle la razón con más intención de que ella se detenga.
Cuando estuve en tiempos de adolescencia empecé a escuchar los "no", y no me cayeron para nada bien y mis reacciones eran igual a las de mi mamá, me siento mal porque yo siempre les falté el respeto a ambos, en mi hogar nunca se corregía adecuadamente, sino a insultos. El caso es que con miles y miles de problemas, al punto de hacerme daño yo misma, me doy cuenta de que ellos se rindieron conmigo, me dice mi mamá constantemente que ya quiere que me vaya de la casa nuevamente (ya lo he hecho antes); pero yo estoy aquí no por gusto sino porque no tengo estabilidad económica. Siempre he aparentado fuera de casa que todo está bien, pero es falso. Yo odio a mi mamá porque nunca la pude amar, ella ha sido amorosa en algunas ocasiones, pero con mucha facilidad, hace crecer nuevamente ese vacío, esa carencia de afecto emocional con el que crecí.
He leído muchos artículos sobre el tema, he llegado a la conclusión de que la manera de salvar mi paz, mi tranquilidad es no vivir con ellos, yo necesito ser diferente a ella, desgraciadamente tengo muchas de sus actitudes y eso me duele porque no quiero que nadie deba cargar con tanto peso de una mala crianza; y luego ser culpado por las actitudes que estas conllevaron. Por ahora necesito tener motivación, necesito ser escuchada, necesito ser franca y también que lo sean conmigo sin crueldad, yo no quiero transmitir lo que ella transmite. A ella le pedí que asistiera a terapia, cosa que nunca hizo.
He llegado al punto donde sé lo que debo hacer; pero no tengo la voluntad para actuar, vivo con sueño, con ansiedad, con pensamientos negativos, con actitudes muy variables, con necesidad de tener atención. En fin. Creo que esto ha sido un desahogo para mí, quisiera tener un acompañamiento, realmente quiero sentirme tranquila.

Respuesta enviada

En breve comprobaremos tu respuesta para publicarla posteriormente

Ha habido un error

Por favor, inténtalo de nuevo más tarde.

Mejor respuesta 1 AGO 2020

Hola Sara,
Bueno, la ira como tal no es algo para verlo como "negativo", sino como resultado de muchas frustraciones pasadas y cosas que antes no se dijeron. Así que no está mal que la sientas y que te expreses; el asunto es más cómo lo haces. La ira siempre necesita ser escuchada y darle su lugar; nunca callarla.
Parte de tu aprendizaje es: hablar cuando hay que hablar, y aterrizar las expectativas que se tiene sobre otros, especialmente sobre los padres que son simples mortales como lo somos nosotros. Entiendo la herida causada por tu mamá, y sin justificar, lo que te puedo decir que es ella actuó con los recursos que tenía y al igual que tu, arrastra con miles de heridas. Por eso seguramente no pudo darte más. Parte de tu proceso es aceptar que en algún momento nuestros padres van a defraudarnos, no serán perfectos y esto va a producir una enorme desilusión. Adicional, ese amor que no recibiste de tu mamá, es el amor que necesitas darte a ti misma. El asunto de tu mamá no tiene que ver contigo, no es personal, ella actúa bajo sus propias heridas. Tú tienes la posibilidad de romper el patrón y hacer algo distinto. Parte de la rabia radica en darme cuenta de que las cosas no fueron como yo quería, que el mundo no eran tan perfecto como pensaba, ni mis padres fueron tan buenos como se supone que debían de ser. Puede parecer algo simple la respuesta, pero parte del crecimiento, que es tarea de todos, es aceptar que la vida no siempre es tal cual como imaginamos y que aceptar lo que pasa con tranquilidad y como parte de aprendizaje, nos ayuda a cortar el sufrimiento. Duele, sí, pero el sufrimiento se vuelve opcional. No hubo algo malo en tí, fue la herida vieja, muy vieja con la que carga tu mamá, la que no le permitió cuidar de ti como tú esperabas. Esto no es para justificar sino para que entiendas y puedas tomar cierta distancia de la situación y entender que no fue por tu culpa, ni es personal. La buena noticia es que tienes una vida por delante donde puedes encontrar el amor que quieres experimentar, sabiendo que siempre el amor más importante no es el que te dan los demás sino el que das a ti misma. Contáctame cuando necesites! Un abrazo Sara.

Juliana Cortés Gómez Psicólogo en Bogotá Occidente

45 respuestas

49 votos positivos

Contactar

¿Te pareció útil?

¡Gracias por tu valoración!

1 AGO 2020

Sara, creo que cada respuesta y opinión profesional recibida conlleva una verdad con la cual debes trabajar en un espacio de terapia. Mi respuesta es más una invitación a no desistir, sino a persistir en la búsqueda del profesional que pueda escuchar tu queja y que a partir de esa escucha empieces a construir las respuestas o salidas posibles para la situación que describes. Entrar a un dispositivo terapéutico requiere todo eso que estás diciéndote a ti misma allí en esa pregunta que elaboraste con detalle. Estar en terapia requiere coraje para cuestionarse, pensarse, hurgar en lo más íntimo, tener disciplina y constancia para encontrar esas soluciones que te den la tranquilidad que solicitas. Espero encuentres ese espacio donde empieces a pensarte y actuar conforme a las elecciones que vayas elaborando. Cálido saludo y recuerda insistir, persistir y nunca desistir!!

Marjorie Tabares Campuzano Psicólogo en Medellín (El Poblado)

15 respuestas

7 votos positivos

Contactar

¿Te pareció útil?

¡Gracias por tu valoración!

Psicólogos especialistas en Agresividad

Ver más psicólogos especializados en Agresividad

Otras consultas sobre Agresividad

Describe tu caso a nuestros psicólogos

Realiza tu consulta de forma anónima y recibe orientación psicológica en 48h.

50 Es necesario escribir 1600 carácteres más

Tu pregunta y sus respuestas se publicarán en el portal. Este servicio es gratuito y no sustituye a una sesión de terapia.

Enviaremos tu consulta a expertos en el tema que te ofrecerán atención personalizada para tu caso

La sesión de terapia no es gratuita. El precio estará sujeto a las tarifas del profesional.

La sesión de terapia no es gratuita. El precio estará sujeto a las tarifas del profesional.

Introduce un apodo para mantener tu anonimato

Tu consulta está siendo revisada

Te avisaremos por e-mail cuando esté publicada.

Esta consulta ya existe

Por favor, utiliza el buscador para conocer la respuesta

psicólogos 2950

psicólogos

preguntas 1600

preguntas

respuestas 9150

respuestas