Vivo con miedo a enfermarme y morir
No sé que me pasa. Siento mucho miedo todo el tiempo y presiento que me voy a morir. Vivo pensando que estoy gravemente enferma y que me queda poco tiempo de vida. He tenido algunas molestias físicas y fui al médico, me realizaron algunos exámenes y todo salió bien, pero yo todavía tengo esta sensación. Tengo miedo de dejar sola a mi madre, pienso en eso todo el tiempo, intento convencerme de que no es normal este tipo de pensamientos y sobre todo, que no son lógicos, pero no puedo sacarlos de mi mente. Busco síntomas en Internet y pienso que tengo las enfermedades más terribles, incluso en ocasiones no tengo algunos síntomas pero los desarrollo luego de leerlos. Pienso que tengo cáncer y siento que solo veo gente enferma en la calle, como si el destino me dijese que tengo que prepararme para pasar un tiempo así, enferma y luego morir.
Cundo no siento que moriré yo, empiezo a preocuparme por mi familia, siento que me quedaré sola y ellos morirán, llevo un tiempo pasado momentos complicados y siento que las cosas malas no dejan de pasar; una familiar muy cercana estuvo muy enferma el año pasado y eso solo incrementó mi miedo, no puedo dejar de pensar en eso. Tengo presión por la universidad, siento que no sirvo para nada, que nada me sale bien y que nunca lograré cumplir todo lo que me he propuesto. Hace unos meses pasé por una situación difícil, incluso pensé en el suicidio, pero ahora he creado una aversión terrible hacia la muerte. Lloro todos los días nada más de pensar en eso. No puedo más con esta situación. No puedo llevar una vida normal. Estoy el día entero pensando en si estoy enferma, pensando que dirá mi madre cuando lo sepa o incluso cuando muera. A veces siento que no puedo respirar, estoy obsesionada con mi respiración y mi pulso, tengo que controlarlos constantemente porque sino siento que algo va mal.
Realmente necesito ayuda, siento que no puedo vivir más con esta sensación. No sé que hacer. Tengo 21 años y siento que me estoy tirando a la basura mi vida con estos pensamientos y con todo lo que siento.