Vengo de una familia separada, a papá que no le gustaba demostrar sus sentimientos y mamá que se fue y nos abandono.
Tengo ya 2 hijos y mujer pero a veces suplico o soy sumiso a mi mujer, pero con mis hijos no me nace ser cariñoso a pesar de que los quiero y peor a los demás amigos y familiares, me abro y quiero hablar mucho con alguna persona que me cae bien pero noto que se aburren de lo que hablo.
Intenté suicidarme desde los 7 años como unas 4 veces hasta ahora que lo pensé muy seriamente, no tengo pasión por ninguna cosa u actividad, solo la música en inglés aunque no la entienda bien.
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29 ENE 2024
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Un saludo, espero te encuentres mejor después de haber hecho esta pregunta por medio de la plataforma. En caso de que aún no hayas encontrado una respuesta que te permita encontrar un camino inicial, te invito a que hablemos un rato.
En el caso específico que mencionas, me parece fundamental mencionar que todo lo que nos pasa en la vida tiene relación. Internamente, nuestras historias se viven una sola, lo que implica que aunque hablas de diferentes temas, seguramente estos se relacionan. Ahora, por otro lado, consideró de suma importancia tener presente que con aquel que finalizas, es un tema muy relevante, porque de la decisión que tomes a partir de ese pensamiento, depende de como se desenvuelvan los otros. De ahí la razón de centrarme en él.
El pensamiento sobre la muerte es algo que ronda en todos. En algún momento de nuestras vidas es algo que se ha podido presentar como un momento en el que nos encontramos encerrados mentalmente. Que no encontramos una salida, que tenemos una crisis. Poder pensar sobre la propia muerte es algo que nos hace humanos, puesto que como humanos, sabemos que nuestra vida no es eterna. Esto inicialmente parece muy devastador, pero realmente es algo que nos permite ver también que la vida es más valiosa de lo que solemos ver. Porque es algo que se acaba. Una pregunta por la muerte, es una pregunta por la vida.
Ahora, esto no implica que la vida deje de tener ratos amargos, entonces ¿Qué cambiaría? El hecho de que esos ratos amargos tampoco son eternos, al verlo así podríamos empezar a ver un panorama más amplio.
Sé que la situación puede ser mucho más compleja que una reflexión inicial. Aun así, si deseas indagar más al respecto, con gusto estoy dispuesto a acompañarte. Saludos y espero todo esté mejor.
12 SEP 2023
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Es común que nuestra primera experiencia del amor provenga de nuestros padres, en un ambiente con poca expresión de cariño en invalidante con las emociones, los niños aprenden a reprimirse para poder encajar.
Cuando somos adultos tenemos que hacer un proceso para construirnos más como la persona que de verdad queremos ser y menos como lo que otros hicieron de nosotros.
Esto lo hacemos en consulta, te dejo una invitación a que realices conmigo ese proceso tan sanador. Un abrazo!
12 SEP 2023
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Buenos días.
Factores ambientales como las experiencias tristes y dolorosas de infancia y niñez pueden afectar la personalidad del individuo y tambien su comportamiento, factores como la genética pueden hacer que esta persona sea diferente o que piense diferente. También algunos comportamientos condicionados o aprendidos hacen que el individuo actúe a veces de una manera diferente o impulsiva, hacen que el pensamiento del individuo se distorsione con facilidad y que se le dificulte ser afectivo o mostrar afecto con algunas personas, también lo vuelve muy vulnerable emocionalmente. También estas personas tienen tendencia a querer acabar con su tristeza y se sienten cansados emocionalmente llevandolos a pensar en querer terminar con todo, porque nada tiene sentido, debido a su cansancio emocional y porque se desaniman con facilidad.
Para ello es importante sanar internamente esas heridas que han curado mal al paso de los años, también debes aprender a ser fuerte emocionalmente y cambiar comportamientos aprendidos para que tengas autocontrol de tus emociones y para que encuentres esa aliciente que te permita continuar con tu vida, debes aprender bien la definición de afecto y debes aprender a encontrarle el sentido a lo que has construido porque en algo avanzaste.
Hay que guiarte para que seas esa persona que quieres ser y que no sigas desfalleciendo con tanta facilidad y más cuando ya se tienen hijos y para que no se repita la historia.
Podemos guiarte y mostrate las herramientas para sanar pero también depende de ti fortalecerte. Llámanos para guiarte
