Estoy en una relación con una persona, iniciamos sin mucho compromiso, luego me enamoré y fui un poco intensa en hacérselo saber, y él solo me decía que me quería, pasaron dos años y él dice que me ama, pero yo hago cosas por alejarlo, aunque no quiero que me deje y eso me causa mucha frustración.
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25 JUL 2023
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Hola! :) a grandes rasgos, te podría decir que muchas veces, por los aprendizajes que tenemos frente al relacionamiento con figuras importantes, se nos hace más familiar o conocido, y por lo tanto más atractivo, un vínculo en el que hay incertidumbre e inseguridad, a pesar del malestar que nos genera; y al contrario, cuando el vínculo nos empieza a brindar seguridad y certezas, se nos hace completamente desconocido y poco familiar, por lo que buscamos la forma de hacerlo conocido nuevamente mediante estrategias y alejamiento y acercamiento, para mantener la mantener la incertidumbre . Desde la Psicoterapia Analítica Funcional (FAP), evaluaríamos la función del alejarse dentro de tu contexto de aprendizaje para poner en marcha estrategias que te permitan hacer de la tranquilidad y la seguridad algo conocido y cómodo, de manera que te puedas desenvolver mejor dentro de vínculos sanos y recíprocos. Un saludo, espero que te ayude!
8 AGO 2023
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Hola,
A veces sin darnos cuenta configuramos unas dinámicas en las relaciones que no nos permiten entregarnos a la experiencia de amar como nos gustaría. Estas dinámicas normalmente tienen que ver con nuestras creencias y aprendizajes sobre el amor y los roles en las relaciones de pareja, serian interesante que puedas revisar si al tratar de alejarlo, lo que realmente consigues es confirmar que él sigue allí, de esta forma, en el fondo la necesidad de buscar intensamente una confirmación de que el amor existe en la relación, sigue estando presente, solo que la expresas de una forma diferente a como lo hacia al iniciar la relación.
2 AGO 2023
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Justo esos son los juegos psicológicos que nos quitan libertad, felicidad... yo los llamo juegos auto saboteadores, porque hagas lo que hagas... siempre sales perdiendo... y como tu bien lo dices .... terminas frustrada... mi pregunta para ti, deseas seguir jugando?... cuanto tiempo deseas seguir así? estas segura que solo con esta persona juegas estos juegos?... cierto que no es la primera vez que los juegas porque ya los has jugado antes ?... tu decides cuanto tiempo juegas, a que juegas, también cuando deseas que acabe... cuando decidas que acabe... este este es el camino... busca ayuda profesional... algunos lo llaman psicoterapia... a mi me gusta llamarlo facilitación, acompañamiento profesional... en todo caso es una aventura, para detener el juego, cambiarlo o por lo menos ser consciente de que juegas, a que, con quien y como... y lo mas importante dejar la rutina lúdica de jugar a lo mismo sin tener claro el sentido... en todo caso esta pregunta es lo mejor del proceso que inicias, porque con la pregunta en este espacio de profesionales el cambio de juego ya inicio y eso es muy bueno para ti. Buen viento y buena marea en este proceso.
YeLenka Reyes
Psicólogo en Cartagena de Indias (Localidad Industrial De La Bahía)
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26 JUL 2023
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Buenas segun su relato he de inducir que hay latante un miedo al compropmiso pues cuando no hay compromiso se buesca pero cuando ya es evidente la presencia del compromiso se trata de evadirlo. lo mejor que puedo sigerir es que continue con el impulso de consultar e inicie yn proceso spicoterapeutico en donde le apyadan a centrar sus desos dejando al miedo al lado de manera que no interfiera con estos. Si cinsidera puedo apoyarle no dude en comunarse, Cordialmente, Ps. MariaTeresa Geithner
26 JUL 2023
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Hola, muchas veces cuando inicaos relaciones sin mucho compromiso paso esto ya que uno de los dos se enamora primero y tu muy bien lo dice la intesnsidad en hacerlo saber a tu pareja desencadenó ese sentimiento deque tienes ahora porque lo mas probable es que cuando se lo demostrabas no obtenias lo que querias y pudiste llegar a pensar en que cuando quiera amarme será tarde. Ahora el te ama y le respondes con indiferencia porque es porbable que quieras que el sienta un poco lo que tu pudiste haber sentido en ese momento de intesidad en donde solo habia un te quiero. Hay que buscar ayuda para resolver este conflicto ya que puede llegar a genrarte mucha más frustración de lo que piensas.
25 JUL 2023
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Hola mi querida consultante
Una de las trampas de una relación sexoafectiva es que nos enamoramos de las expectativas y de la idea que tenemos del otro y de la idea que tenemos del amor pero realmente no estamos enamorados del ser humano que tenemos al frente con defectos y virtudes. Por eso es muy importante que evalúes que es lo que realmente quieres de esa persona, y de la relacion y asumas una posición coherente y amorosa contigo y con el otro, para que decidas si sigues vinculada o mejor sueltas esa relación para darte nuevas oportunidades y no vivas en frustración. Si quieres revisar un poco mas tu comportamiento consulta con un especialista de pareja o de comportamiento. Espero haberte apoyado en tu conflicto.
25 JUL 2023
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Cordial saludo, Hay que profundizar un poco en lo que expresas. Busca ayuda para que tengas más claridad, y puedas tomar decisiones que te hagan sentir bien contigo misma. Un abrazo.