Desde hace unos meses cada vez que estoy rodeada de personas siento que se ríen de mi, o que están pensando cosas malas sobre mí. Debido a eso no puedo relacionarme bien porque siento a toda hora que me están juzgando. Pienso lo que la persona "supuestamente" está pensando de mí. Quisiera saber si esto es normal. Gracias.
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31 ENE 2019
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Hola Laura, la verdad su problema radica en baja autoestima y fobia social al sentirse mal al ser evaluada y observada por otros sugiero contactarnos para iniciar Psicoterapia.
29 ENE 2019
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Estimada Laura: Debe ser muy angustiante vivir con esa sensación, un poco como vivir en un escenario como un payaso sin querer serlo. Si te genera malestar y eso hace que empieces a dejar de hacer cosas es una dificultad que hay que empezar a evaluar. Pues hay gente que todo el tiempo trata de llamar la atención aun a costa de si mismos, pero si ese no es tu caso tal vez hay que ver qué paso que te hizo generar esa percepción y buscar modificara. Anímate a buscar ayuda. Eso sí, mientras la encuentras no dejes de hacer las cosas importantes aun a pesar del miedo pues si cedes terreno el miedo ganara espacio.
