¿Cómo hago para mejorar con mi celos y mi bipolaridad?

Hola
La primera recomendación ante la desmotivación y depresión es iniciar un proceso terapéutico.
Desde nuestro enfoque, la depresión y desmotivación tienen una implicación dentro de tu familia, aunque también puede estar asociado a la propia historia personal. Posiblemente le hayan recomendado salir, hacer ejercicio, realizar actividades, sin embargo, si ya lo has intentado, te darás cuenta que esto no es suficiente para vencer la depresión.
Con Nuestro plus de enfoque en Constelaciones Familiares, tenemos la comprensión que tu “depresion” es parte de una serie de interacciones familiares, y que por tanto para poder incidir en este, es importante realizar acciones que permitan la comprensión de dicha dinámica. Así podrás identificar esta dinámica que está afectando tu vida y la de tu familia y a partir de allí, posibilitar acciones y soluciones que contribuyan a la superación.
En “Terapia y Constelaciones – Evoluciona”, podrás recibir adicionalmente terapia Psico-corporal, que te permitirán un adecuado manejo de las emociones como ira, tristeza, angustia. Esto acompañado de otras técnicas diversas de corte Humanístico.
Te invito adicionalmente a que leas el siguiente artículo en ésta web que te será de gran ayuda: “Cambiar situaciones difíciles si es posible”. Lo encuentras en esta página, apartado de: “Consejos”
Un abrazo y espero que puedas superar exitosamente esta etapa de tu vida, independientemente de tu elección terapéutica y profesional que tomes.
Cordialmente,

José David Muñoz
Psicólogo
Especialista en Desarrollo Humano y Procesos Afectivos
Constelador Familiar Certificado -SOWELU - México.
Director Terapia y Constelaciones Evoluciona
Consultorio Particular -- Bogotá. Colombia.

Hola Maria Jose, ya iniciaste al buscar ayuda, te aconsejo que busques iniciar un proceso que te ayude a encontrar la razon de tus inquietudes y asi encontrar la forma de superar estos celos. te atendemos en caulquiera de nuestras modalidades online, domicilio o presencial.