Mariana Alzate Vásquez

Soy psicóloga con enfoque terapéutico cognitivo-conductual. Soy empática, comprensiva, metódica y ética. Con respecto a mi formación profesional, cuento con 5 años de experiencia en el área clínica en los cuales he consolidado mis conocimientos y habilidades a traves de múltiples formaciones, estudios y práctica en el área de la salud mental, y hasta el día de hoy sigo siendo una profesional comprometida con brindar la mejor atención psicológica posible a través de la formación y actualización continúa sobre corrientes y metodologías pertenecientes a mi enfoque todas validadas por la ciencia.

En el espacio de consulta psicológica online que brindo, prima la escucha activa, la validación emocional y la etica profesional, te acompaño en este proceso terapéutico con mucha empatía para que reconozcas tus propias necesidades, revalues los factores problemáticos para tu salud mental y puedas hacer un proceso de cambio y crecimiento individual. También, apoyo e intervengo en el desarrollo de habilidades de afrontamiento y te ayudo a reforzar los factores psicológicos protectores que ya estén presentes, además, durante el proceso, aprenderás a implementar por tu cuenta técnicas y herramientas psicológicas propias del enfoque que manejo para gestionar pensamientos, emociones y situaciones que estén afectando a tu bienestar. Por último, reitero mi compromiso hacia el mejoramiento de tu salud mental en un equilibrio con tu contexto diario y tus dinámicas de vida.

Adicionalmente, mediante mi trabajo brindo atención a diferentes problematicas tales como dificultades emocionales, baja autoestima y autoconcepto, sentido de vida, ansiedad y depresión, trastornos del estado de ánimo, trastornos alimenticios, patrones en las relaciones intepersonales, traumas no resueltos, crisis personales, ideación suicida, prevención y promoción de la salud mental, entre otros. ¡Te espero para trabajar juntos en pro de tu bienestar!. "Cuando ya no podemos cambiar una situación, tenemos el desafío más difícil: el de cambiarnos a nosotros mismos", Víctor Frankl.