Realizada por Valentina duque · 7 nov 2017Angustia
Terminé con mi esposo porque a veces era muy grosero ya nos estábamos perdiendo el respeto y me devolví para donde mi mamá y ella me dice que si me voy ni me vuelve a recibir en la casa ni porque me pegue. Me siento muy mal porque me hacen falta las cositas lindas de él y no sé qué hacer
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15 ENE 2018
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Cordial saludo.
Terminar una relación y plantearse cambios es un proceso que requiere del desarrollo de una estrategia personal.
La realidad es que hay casos en los cuales ante la existencia de maltrato, se requiere de una intervención de profundidad antes de re-iniciar la relación.
Muchas veces el maltrato surge de las costumbres y conceptos que el cónyuge ha ido aprendiendo en su entorno familiar original. Otras veces se trata de una respuesta al consumo de sustancias psico-activas y alcohol. Las dos condiciones requieren de un tratamiento diferente.
Nuestra sugerencia es que mantenga su decisión de mantenerse separada de la situación de maltrato y que busque inicialmente la forma de analizar su propia situación y alternativas. Conózcase inicialmente a Usted misma. Después podrá invitar a su ex-pareja al proceso, si es lo que realmente desea...
Ps. Jairo Montes
17 NOV 2017
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Le puede proponer a él una terapia de pareja para solucionar los conflictos que los separo. La otra opción es que usted haga una psicoterapia para elaborar el duelo y además si tiene los medios económicos vivir sola para que deje de ser la hija de mamá y no se infantilice a si misma.
12 NOV 2017
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Valentina es importante que consultes con tu pareja si desea volver contigo y formar nuevamente el hogar, y si es así, primero que todo deben realizar una terapia de pareja con un profesional especializado .
9 NOV 2017
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Cuando decides establecerte sentimentalmente para conformar un hogar: empiezan los sueños, las metas, entre otras. Luego viene los hijos, Todo lo anterior acompañado de sacrificio y esfuerzo. Y eso se construye con la pareja y nada más con ella. Lo mismo corresponde cuando fluyen los conflictos, involucrar a la familia, es un error, garrafal, pues ellos van a tener una percepción muy diferente (no conocen la raíz del problema y van a caer en supuestos). Tienes que dejar de depender de ellos y asumir tu propia responsabilidad en la relación. Utilizar todas las herramientas a la mano, una de ellas asistir a consulta con un Psicólog@. Feliz día
8 NOV 2017
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Valentina ,a veces es mejor no involucrar a los padres en los asuntos de pareja pues las peleas suelen ser muy dolorosas recién ocurren y la queja que se tiene es muy grande aveces se acusa al otro severamente, tal vez también para encontrar tener la razón del porque no continuar con la pareja,te invito a que asistas a consulta y hables del porque pones en medio a tu madre en un asunto del orden de lo adulto .
8 NOV 2017
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Valentina, Cordial Saludo, Entiendo la situación compleja por la que atraviesas, sin embargo es indispensable que coloques en una balanza que es lo positivo de la relación y lo negativo para que tomes una decisión basada en los hechos y tomar las medidas necesarias para tener una relación sana, de respeto y comprensión, y de ser posible tomar sesiones psicoterapeuticas que te pueden dar herramientas y fortalecer tu autoestima, pues lo que expones es muy basico, se debe ahondar mas sobre la causa real del problema, no solo sobre lo que comentas. Ánimo
8 NOV 2017
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Valentina, depende de ti poner los límites. Si vas a volver con él, deja las reglas del juego claras: respeto mutuo, diálogo, etc. Esas reglas deben cumplirlas ambos, no solo él.
