Tengo mucha rabia, ¿cómo tranquilizarme?
Hay cosas que me molestan mucho y no sé cómo calmarlas
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Hola Jhon, lo que está afectando es que no puede manejar su control emocional y se hace necesario hacerlo para evitar altercados con las personas que lo rodean por lo tanto es necesario empezar Psicoterapia.
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Para que deje sus Estados de Ira, lo mejor es comensar una psicoterapia para estudiar cuales son sus conflictos internos que lo tienen iracundo.
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