Una amiga dice que siempre que soy negativa y pongo pegas a todo. Yo digo que no, que solo veo todas las opciones para elegir lo más adecuado.
¿Tiene razón ella?
Últimamente parece que todo lo que le digo le cae mal y no se corta en echármelo en cara. Tengo que pensar mucho lo que le digo, y esto me agota.
Me está resultando un poco tóxica.
¿Qué puedo hacer?
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17 MAY 2022
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Hola Luna, tener una actitud negativa o positiva hayq ye evaluarlo desde el contexto que se da. Ya que es muy general lo que nos dices por este medio. Lo que si es claro es que te está ocasinando malestar la situacion con tu amiga y te sientes agotada en esta relación de amistad. Por ello mi recomendación es que puedas asistir a terapia para conversas sobre estos temas y encontrar una alternativa para que puedas manejar ciertas situaciones con tu amiga y no termines perdiendo una amistad por esta situación. Un abrazo
18 MAY 2022
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Hola Luna.
Dejar que te afecte la forma como te percibe una amiga o alguien que es importante para ti lo que puede significar es que tienes
dificultades con tu autoconcepto. Esperas que los demás lo reafirmen y cuando no lo hacen te molesta. Por eso lo importante no es lo que diga tu amiga sino cómo tú lo aceptas o lo crees y luego te genera malestar, porque es como si tú misma te estuvieras atacando. Debes entender que nunca vamos a ser aceptados al 100% por los demás, lo que importa es que piensas tú de ti misma, y lo que dice cualquier persona siempre va a reflejar un problema personal de ella, de la forma cómo ella ve el mundo, entonces no debes dejarte afectar, independiente de la relación. Sin embargo sería importante que tomaras psicoterapia para revisar y fortalecer tu autoestima y autoconcepto para que estas cosas no te afecten y logres independencia en tus decisiones.
17 MAY 2022
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La forma como nos ven los demás muchas veces es diferente a la forma como nosotros nos vemos.
Si en una relación familiar, de pareja, de amistad, etc no puedes ser tú misma y vives con miedo de lo que puedas decir es momento de replantearse los límites en esa relación, en un primer momento hablar con tu amiga y manifestar que te molesta y los cambios que te gustarían ver, si la situación continúa igual y ves que esto empieza a afectar tus estados emocionales, tu autoestima, esta bien alejarse un poco.
Vanessa Isabel Talero
Psicólogo en Cartagena de Indias (Localidad De La Virgen Y Turística)
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16 MAY 2022
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Hola Lluna, claro con gusto si necesita que la terapia se lleve a cabo por Telepsicología se puede llevar a cabo, si hay que valorar que esta sucediendo porque puede estar careciendo de habilidades sociales para afrontar e intervenir en las situaciones con los demás.
16 MAY 2022
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Hola, gracias por compartirnos tu situación, las percepciones que las personas tienen de nosotros no siempre son tan acertadas, son visiones diferentes de lo que somos y es un error tomarlo a modo personal, con respecto a lo que está ocurriendo con tu amiga, en toda relación sin importar cual sea, sí no puedes mostrarte cómo eres libremente y actuar con naturalidad sobre lo que dices o haces, algo está fallando en ese vínculo, sí esto empieza a afectar tu autoestima tanto como tú autoconcepto puedes tomar en consideración dejar una amistad así, y sí en el fondo tú misma crees que puedes estar siendo algo negativa, te invito a que tomes acompañamiento psicológico para profundizar en ello y revisarlo. Un saludo.
