Soy de muy mal carácter y cuando me da ira tiemblo, me pongo roja y exploto de una. Soy grosera, no pienso en las consecuencias ni a quién puedo herir y soy agresiva en ocasiones...
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Hola leidy claro que se puede manejar el control emocional o su carácter pero no olvide que eso es solo por medio de la Psicoterapia no por este medio..
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El mal genio o los estados de ira nacen por frustraciones y también se utiliza como defensa. Debería iniciar una psicoterapia si usted pierde el control de si misma.
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