Bueno, en sí me dice que de la nada se pone mal, que no es suficiente para mí, y no es así. La verdad no quiero aprovecharme de que esté pasando por ese problema en otros aspectos; pero es cada 3 semanas que se pone con esos pensamientos de que se siente insuficiente, sin ganas de nada, que es un estorbo y que todo estaría mejor sin ella.
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26 MAR 2021
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¡Hola Ricardo!, Hay un patrón de comportamientos casi "exacto" con respecto al tiempo (según lo que mencionas). Pregúntate, ¿Por qué crees que se mantienen? ¿Para qué se mantienen? y, ¡Por qué en ese tiempo? Puede ayudar esa información con la asistencia de un futuro profesional.
En esos momentos, continúa brindándole el apoyo estando en presencia con ella, puede ser muy necesario. Y en aquellos momentos exprésale, sin juzgarla, que un profesional puede explicarle lo que le sucede y ayudarle a superar la situación (IMPORTANTE que trates de entender que puede ser una difícil situación que ella pueda manejar). ¡Un saludo!
25 MAR 2021
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Hola Ricardo, en lo que nos cuentas no mencionas porque a ella tiene esos pensamientos, seria bueno que pueda tener la ayuda de un psicólogo para que en conjunto pueda superar cualquier situación que este viviendo. Los pensamientos irracionales llegan y se anclan en nuestra mente cuando los atamos a sentimientos y comportamientos. Es momento que asista al psicólogo. Saludos y un abrazo.
25 MAR 2021
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Hola Ricardo, con tu novia es necesario trabajar urgente el amor propio y HTR (terapia de hipnoterapia rápida), donde logramos revisar cual es la raíz de sus pensamientos, es decir, cual fue el detonante para que piense así de si misma, adicional a lo anterior trabajaremos proyecto de vida y motivación personal, esto ayudara a que se sienta suficiente en todos los aspectos de su vida. Te recomiendo animarla a hacer ejercicio, salir con sus amigas, pasar tiempo en familia y contigo salir a algún pueblito o tener actividades que los conecten mas de manera positiva. Un gusto poder guiarla en el proceso.
