Siento que me oyen mis pensamientos y oigo voces fuera de mi cabeza

Siento que oyen mis pensamientos ya sean buenos o malos, me siento expuesta, no tengo privacidad mental, veo las reacciones de las personas, lo comentan y cuentan a otros. También me cuido de la televisión, no me gusta cuando es vivo, prefiero programas grabados y en la radio prefiero que no haya locutores hablando. También oigo voces a un metro de mí con voz audible normal y cuando están lejos gritan y se oye que retumba en la calle. No siempre pasa, cuando gritan son pocas veces; pero la voz cercana es más seguida. Hace meses iba en el autobús y oí una señora diciendo algo cerca a mi oído, no entendí qué decía; pero cuando volteé no había nadie en el asiento trasero. He vivido con esto desde hace 25 anos, es incómodo, desagradable y me hace sentir vulnerable. No bebo ni fumo, no tengo ninguna adicción, no tomo medicamentos, no he visto a psicólogos ni psiquiatras. Al principio fue duro vivir con esto y ahora prácticamente hago vida con esta condición que no acepto.