Quiero dejar de ser celosa y posesiva con mi esposo

Realizada por jaqueline llanos · 22 abr 2020 Celos

a veces quiero controlar a mi esposo, y me da rabia cuando no hace lo que quiero, además, por todo le quiero pelear por mas minima que sea la circunstancia le discuto y le armo un problema. Suelo ser muy dura con él, le digo cosas que lo hieren y lastiman, la verdad amo a mi esposo y no lo quiero perder, por eso hoy pido ayudaaa.
También suelo sentirme sola, la verdad no se que es lo que me pasa... hay días en los que no me siento bien ni mal, simplemente estoy porque tengo que estar, me dan muchas ganas de salir corriendo e huir de mis problemas, no se que es lo que me pasa ni porque me siento asi...

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Mejor respuesta 24 ABR 2020

Hola Jaqueline, buen día. Sin lugar a dudas tu caso se relaciona con una conducta celotipica. En esta conducta es común la posesividad, monólogos enfocados en dar ordenes, auto-victimización, autoritarismo descontrolado y unos cuantos mas.
Pienso que una psicoterapia individual seria de gran provecho para ti; podrías entender otras formas mas asertivas de expresar amor hacia tu pareja y con ello evitar incomodas rupturas que acrecentaran tu ansiedad.

Miguel Rico Psicólogo en Villavicencio (Comuna 3)

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23 ABR 2020

Jaqueline buenos días, lo que tu presentas en tu caso tiene el perfil de un problema de relación denominado Celotipia. Se caracteriza por la posesividad, el autoritarismo, la imposición, lenguaje dando ordenes y una continua necesidad de gobernar al otro ser amado.
En realidad todavía no es amor sino necesidad de poseer a un otro ser para dominarlo. El amor es justo y equitativo. Mientras te posiciones por encima de tu esposo dando ordenes y exigiendo complacencias lo vas a lastimar a riesgo de que te deje cuando se canse de estar subyugado. El trabajo psicológico es contigo. Cuando dices que te sientes sola y estar por estar, con ganas de salir corriendo y huir de tus problemas, significa que te está faltando desarrollar facultades psicològicas de afrontamiento. Debes pedir ayuda profesional individual, permitiendo que tu esposo participe parcialmente de tu tratamiento hasta que los dos se sientan cómodos en la forma de relación de pareja. La felicidad de una pareja se construye con la participación amplia de los dos.

Psicólogo Carlos Alberto Segura Montenegro Psicólogo en Cali (Comuna 3)

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