¿Por qué tengo miedo a mirarme al espejo?

En terapia se puede trabajar ese miedo

Carolina hay que analizar lo que esta pasando pues hay múltiples circunstancias por las cuales se pueden presentar este miedo. entre ellas baja autoestima, cambios en la apariencia física, eventos de traumáticos o una fobia. lo importante es que consultes pues en todos los casos hay tratamiento psicoterapéutico. Estoy para apoyarte, Cordialmente, Ps MaríaTeresa (Mate) Geithner C..

Cordial saludo, para responder esa pregunta con claridad me gustaría saber si ¿ ha sido siempre o desde hace cierto tiempo?, también que grado o tipo de miedo experimentas, ya que uno de los trastornos mentales del manual de salud mental es la fobia a cosas comunes de la vida cotidiana, que se a categorizado como catoptrofobia o eisoptrofobia; pero para determinarlo debes acudir a un profesional que realice una valoración psicológica y te realice psicoterapia para superarlo.
Atte,
Dra. Maria A. Quintero

Hola Carolina, es fundamental explorar y reconocer el relato que haces respecto de tu cuerpo y tu imagen. Con el acompañamiento adecuado vencerás ese miedo.