Tengo problemas para hablar con fluidez, casi siempre me trabo al hablar. También siento mucha presión cuando voy a dar a conocer mi punto de vista acerca de un tema. Esto ha provocado que muchas veces me cohíba de hablar aún en mi universidad. Me ha limitado a participar en clases, y a sentir mucha ansiedad cuando tengo que hacer una presentación o algo parecido.
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14 JUL 2020
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Debes tener en cuenta que es en lo que piensas cuando te vas a exponer en publico, es normal sentir cierto nivel de ansiedad, lo importante es como lo gestionas y aprendes a manejarlo a tu favor. Un buen acompañamiento puede ayudar a mejorar esas sensación que presentas.
14 JUL 2020
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Hola Adrián, al revisar su caso se debe fortalecer autoestima porque la seguridad es esencial para manejar situaciones como una exposición, una reunión social. En fin, todo lo que tenga que socializar o exponerse ante los demás. Al no saber o desconocer cómo comportarse o manejar las situaciones se genera ansiedad. Animo, quedo atenta a su caso.